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Runners Suzano Personal Studio

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Runners Suzano Personal Studio

- Corrida de Rua
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- Qualidade de vida | Saúde e bem estar
- Tratamento de Lesões
- Recovery de atletas

09/05/2026

Hoje foi um dia especial com nossos alunos , proporcionando experiências , Runners Suzano te proporciona momentos especiais 🤩

obrigado por nos receber tão bem com tênis 👟 incríveis que marcaram nosso dia , voltaremos mais vezes com certeza !

A USP o coração dos corredores da Grande São Paulo , lotado de corredores 🏃🏻 onde por trás de cada passada carrega uma história.

Registros do .sports na FocoRadical !

Mizuno Running Station

30/04/2026

Assessoria Esportiva especializada em corredores a mais de 12 anos do iniciante ao avançado - isso é RUNNERS SUZANO - A casa do corredor 🏃🏻

Para mais informações entre em contato conosco no WhatsApp (11) 91742-0865 ou via direct 🤟🏻🧡🖤

08/04/2026

A Runners Suzano é parceira da Coluna Ajustada, especialistas em Quiropraxia — e quem ganha é você! 🏃‍♂️✨

Referência em cuidado com a saúde da coluna, a Coluna Ajustada atua no alinhamento postural, alívio de dores e, principalmente, na prevenção de lesões — essencial para quem pratica corrida ou qualquer atividade física. 💆‍♂️💪

Com atendimento especializado e foco em resultados, a empresa ajuda a melhorar sua mobilidade, corrigir desequilíbrios e potencializar seu desempenho com mais segurança.

Essa parceria vem para somar: treino de qualidade com a Runners Suzano + cuidado profissional com a Coluna Ajustada. 🚀

16/03/2026

🏅 Medal Monday

Hoje o nosso Medal Monday vai para o nosso aluno Thiago Amaral, que completou a Maratona de Barcelona em 3h11. Um resultado fantástico em uma das provas mais tradicionais e bonitas da Europa.

A Maratona de Barcelona é conhecida pelo percurso rápido e muito bem organizado, passando por alguns dos principais pontos da cidade, como a Sagrada Família, o Camp Nou e com chegada na icônica Arco do Triunfo de Barcelona. Uma prova que reúne milhares de corredores do mundo todo e proporciona uma experiência inesquecível.

Parabéns, ! Sua dedicação, disciplina e paixão pela corrida são inspiradoras. Correr uma maratona é um grande feito e nos orgulhamos muito de você.

Temos muito orgulho de ver nossos alunos conquistando o mundo através da corrida! 👏🏽🔥

15/03/2026

Ontem foi um dia muito especial no Parque Airton Nogueira, em Mogi! 💜🏃‍♀️

Reunimos nossos alunos para um treino de corrida cheio de energia, união e celebração pelo Dia das Mulheres. Após o treino, tivemos uma participação super especial de Michelle Massuda, que compartilhou dicas e orientações importantes de defesa pessoal para corredoras, mostrando como agir caso aconteça alguma intercorrência durante a corrida.

Foi um momento de aprendizado, troca e fortalecimento entre mulheres que acreditam no poder do esporte.

Nosso muito obrigado aos nossos parceiros e a todos que estiveram presentes e fizeram parte desse encontro tão especial! 🙏✨

Juntas somos mais fortes. 💜🏃‍♀️
oficial

fotos do treino .sports

12/03/2026

Correr é liberdade. E toda mulher merece correr com segurança. 🏃‍♀️🧡

No nosso encontro especial do Mês das Mulheres, logo após o treino de corrida teremos um momento muito importante com dicas de defesa pessoal para corredoras de rua.

Uma conversa prática com participação especial de Michele Massuda, trazendo orientações que podem ajudar no dia a dia de quem corre nas ruas.

🧡 Convide uma amiga para correr com você
🧡 Aprenda dicas importantes de segurança
🧡 Vamos fortalecer ainda mais as mulheres na corrida

🏃‍♀️🧡Runners Suzano - A Casa do Corredor

Chame no direct e venha treinar com a gente

10/03/2026

Uma mulher correndo muda o mundo. 🏃‍♀️✨

Porque quando uma mulher decide correr, ela descobre sua força, supera limites e inspira muitas outras pelo caminho.

Correr é liberdade, saúde e coragem.

Hoje eu te deixo um convite:
chame uma mulher para correr com você.
Juntas, vocês podem ir muito mais longe. 💜
Marque aqui nos comentários

09/03/2026

Nosso time esteve em ação na Corrida Oscar Fila, em São José dos Campos, e foi um dia simplesmente especial! 🏃‍♂️🔥

Dia de muitas superações, recordes pessoais e grandes conquistas. Parabéns a todos, em especial ao , campeão dos 10 km, ao , 3º colocado nos 5km , e ao Aragão, campeão da sua categoria nos 21km ! 🏆 representaram no pódio.

Orgulho enorme de cada atleta que vestiu nossa camisa e representou com garra. Seguimos juntos, correndo, evoluindo e celebrando cada vitória! 💙👟

08/03/2026

✨
8 de Março- Dia das Mulheres!

Mais do que correr quilômetros, a corrida nos presenteia com algo ainda mais especial: amizades que caminham (e correm) lado a lado na vida.

Entre treinos, provas, risadas e superações, descobrimos que quando uma mulher incentiva a outra, todas vão mais longe.

Que nunca faltem parceria, força e apoio no caminho.
Hoje celebramos todas as mulheres que correm atrás dos seus sonhos. 💪🏽💜 feliz dia das mulheres

06/03/2026

🏃‍♂️✨ Final de semana de corrida para a nossa equipe!

A Runners Suzano – A Casa do Corredor estará presente na Corrida Oscar Fila, em São José dos Campos, com a nossa estrutura completa e muitos alunos representando a equipe!

Será mais um momento de união, superação e muita energia nas ruas. Cada prova é uma oportunidade de celebrar o esporte, a amizade e a evolução de cada corredor.

Boa prova a todos os nossos atletas! Vamos juntos fazer mais um final de semana inesquecível. 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

OscarFila VamosCorrer

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