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Alberto Sport Center

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09/12/2020

Hoje separamos algumas dicas para dizer Adeus ao sedentarismo!

Vem fazer parte da Academia mais animada de todas!

07/12/2020

Beber água é importante para eliminar tóxinas do organismo, para maior energia aos músculos, para manter temperatura no seu corpo, melhora a sua saúde e evita pele ressecada!

Beba água!

02/12/2020

As atividades aeróbicas são conhecidas pelo movimento constante do corpo e por promover o gasto intenso de calorias. Além disso, praticar exercícios aeróbicos regularmente, como caminhar, dançar ou nadar pode trazer uma série de benefícios à saúde, entre eles o aumento da expectativa de vida. Neste post, um pouco dos benefícios do aeróbico.
Fonte: Unimed.

23/11/2020

Vamos começar a semana com uma motivação a mais!

NUNCA PARE!

Faça acontecer por você, treine por você, coma bem por você e o que é positivo irá fluir.

o melhor ambiente para exercitar.

16/11/2020

SEGUNDOU!

É dia de começar a semana com tudo!
Vem treinar!

11/11/2020

O importante é não deixar de treinar!

Venha se exercitar junto com nossos professores! É energia e disposição garantida!

10/11/2020

HOJE É DIA DE NUTRICCIONISTA!

Ana Jéssica, nossa nutricionista está hoje na academia. Se você não agendou seu horário, está na hora!

O verão vem aí... vamos cuidar da alimentação e do corpo!

Endereço

Rua Belo Horizonte, N° 281 Bairro:Chácara Doa Areões
Oliveira, MG
35540000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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