AJ Armando Junior personal

AJ Armando Junior personal Para você sedentário ou que esteja buscando treinamento que não seja em academia. Venha conhecer

20/07/2026

Meu maior orgulho, minha maior inspiração… 💪🏽

Minha mãe 🙏🏾

17/07/2026

Minha vó já dizia, filho você vai ver cada coisa… 😼🙀😹

podemos encantar, com os movimentos ensinar e o futuro transformar.”Marcos Ribeiro
02/07/2026

podemos encantar, com os movimentos ensinar e o futuro transformar.”

Marcos Ribeiro

Voltamos com o treinamento personalizado das irmãs Stely e Genesis com objetivo de melhorar sua qualidade de vida desemp...
01/07/2026

Voltamos com o treinamento personalizado das irmãs Stely e Genesis com objetivo de melhorar sua qualidade de vida desempenho muscular.

Vamos que vamos 🚀 🚀

Stely Galdino

Consultoriaonline

“Dêem graças ao Senhor, porque ele é bom. O seu amor dura para sempre!”Salmos 136:1Obrigado senhor por mais um ano de vi...
05/06/2026

“Dêem graças ao Senhor, porque ele é bom. O seu amor dura para sempre!”

Salmos 136:1

Obrigado senhor por mais um ano de vida 🙏🏾

4.2 de muito aprendizado, amadurecimento e bem vividos 👏🏽

Deus no comando sempre 🙌🏽

“Nunca desista de nada só porque é difícil. Afinal, dizem que aquilo que é difícil de se conquistar tem um sabor muito m...
03/06/2026

“Nunca desista de nada só porque é difícil. Afinal, dizem que aquilo que é difícil de se conquistar tem um sabor muito melhor quando se ganha.”

Parabéns Valquíria e obrigado pela confiança vamos pra cima que a consultoria on-line tá on ✅

Armando Junior personal
Consultoria on-line

01/06/2026

Se liga nessa dica para seu treino de ombro!! 👏🏽

Na polia você pode fazer e trabalhar as três porções do ombro de uma forma fácil e eficaz;

Elevação frontal
Elevação lateral
Posterior do ombro

Veja o vídeo e segue essa dica massa para seu treino 💪🏽

# Armandojuniorpersonal

Endereço

Olinda, PE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:30 - 20:30
Terça-feira 05:30 - 06:30
Quarta-feira 19:30 - 20:30
Quinta-feira 05:30 - 06:30

Telefone

8844-6670

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