Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:45 - 22:00 Terça-feira 05:45 - 22:00 Quarta-feira 05:45 - 22:00 Quinta-feira 05:45 - 22:00 Sexta-feira 05:45 - 18:00 Sábado 05:00 - 12:00 Domingo 05:00 - 12:00

POWER LIFE

�Treinamento de Força
�Treinamento Funcional Constantemente Variado
�Crosstraining
�Calist

�Desenvolvimento Humano
�Calistenia
�Wods
�Treinamento Funcional
�Cross Training
�Respiratório
�Cross Fit
�Yoga

24/05/2026

Momentos como esse fazem a diferença pra aliviar da rotina pesada, hoje completamos mais uma trilha com sucesso, tranquilidade e muita resenha.

POWERLIFE!

21/05/2026

⚠️ Você não precisa conviver com dores, rigidez e má postura como se fosse “normal”. ⚠️

Quando suas articulações não se movimentam da forma correta, o corpo começa a compensar: ombros caídos, coluna sobrecarregada, dores no joelho, lombar travando e até dificuldade pra executar movimentos simples do dia a dia.

E é aí que o Treinamento Funcional entra pesado! 💪🏽🏖️

No funcional, trabalhamos mobilidade articular, fortalecimento e consciência corporal ao mesmo tempo, ajudando seu corpo a recuperar movimentos naturais, melhorar a postura e diminuir dores de forma inteligente e dinâmica.

Resultado?
✅ Mais disposição
✅ Mais equilíbrio
✅ Mais liberdade de movimento
✅ Menos dores
✅ Postura muito mais alinhada

Seu corpo foi feito pra se mover, não pra viver travado! 🚀
Chega de adiar o cuidado com você.
Vem treinar com a POWER LIFE e sinta a diferença no seu corpo já nas primeiras aulas! 🔥

📩 Chama no direct e garante sua vaga!

20/05/2026

Vem conhecer nossa turma!!

Aqui na powerlife temos um treino diferenciado, pensado no individual de cada um e sempre com um treino instigante para motivar qualquer um a alcançar seus objetivos sejam estéticos ou saúde geral

Além disso periodicamente temos:

• Eventos em locais especiais
• Trilhas com paisagens maravilhosas
• Atendimentos individuais personalizados para aqueles que querem subir de nível

Marca tua aula experimental!

16/05/2026

Venham conhecer a Power life! Aqui buscamos trabalhar além do corpo, temos o intuito de trabalhar o corpo como um todo, visando aspectos tanto físicos quanto emocionais.

Entendemos que cada pessoa é uma e cada uma carrega suas histórias e suas batalhas, dito isso buscamos ofertar saúde através de uma turma muito engajada, exercícios que trabalham todas as capacidades físicas do corpo e momentos únicos onde podemos nos conectar com outras pessoas e com nós mesmos.

Venha fazer parte!

14/05/2026

Mesmo existindo:
- Cansaço
- Preguiça
- Dores
- Fadiga
- Pressão do trabalho

Não deixe de fazer aquilo que só voce pode fazer por si mesmo, mudar seu estado de saúde, mudar seus hábitos, seu estilo de vida. Foque naquilo que irá te trazer benefícios a longo prazo e verá resultados incríveis!

30/04/2026

Você sabia que o treino funcional pode transformar a vida na terceira idade? Mais força, flexibilidade, saúde do coração e muito mais! 💪✨

Hoje, nossos alunos estão cheios de energia e disposição, e você também pode começar! 🏋️

Invista em você, procure um de nossos profissionais e viva melhor. Nunca é tarde para dar o primeiro passo!

25/04/2026

A regra é clara: se não saiu com o braço cansado e a alma lavada, a trilha de caiaque foi feita errada!

O dia hoje foi assim, muito contato com a natureza e aquele esforço físico que a gente ama (mesmo que o remo às vezes não obedeça tanto assim). Bom demais compartilhar essa experiência com essa galera!

23/04/2026

🌥️ Quinta-feira nublada não é desculpa… é DESAFIO! 💪🔥

Se o céu fechou, a gente abre o sorriso e vai treinar do mesmo jeito! Aqui é raiz, é disciplina, é evolução acontecendo até quando a vontade tenta falhar.

Então já sabe: nada de ficar em casa hoje, hein?
Bora movimentar esse corpo, suar e dar mais um passo na direção do teu objetivo! 👊🔥

21/04/2026

Feriado NÃO é pausa da sua saúde
A atividade física não tira seu feriado… Ela faz você aproveitar ainda mais.
Cuide do seu corpo HOJE, sem radicalismo.

21/04/2026

Segunda-feira é dia de lembrar: resultado não vem de um dia perfeito… vem da constância.

Treinar na areia, suar, rir em grupo e sair da zona de conforto faz parte do processo. Cada treino é um passo a mais para um corpo mais forte, mais saúde e mais confiança.

Não espere a motivação chegar. Comece.
A motivação aparece no caminho.

Semana começando…
Modo ON. Vamos treinar! 💪🔥

Endereço

Praia Do Quartel/Bairro Novo
Olinda, PE
53435-455

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:45 - 22:00
Terça-feira	05:45 - 22:00
Quarta-feira	05:45 - 22:00
Quinta-feira	05:45 - 22:00
Sexta-feira	05:45 - 18:00
Sábado	05:00 - 12:00
Domingo	05:00 - 12:00

Telefone

+5581998253463

Site

http://instagram.com/powerlifepe

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