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Academia Fitness Mulher e Gym Training Hardcore Aleixo

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08/03/2013

Mulher também tem que treinar membros superiores..

08/03/2013

Treino de pernas...

08/03/2013

ABDOMINAL..

08/03/2013

ABDOMINAL...

08/03/2013

Flexão das coxas com halteres... pra ficar com a perna sarada..

08/03/2013

BREVE AQUI NA FAN PAGE DA ACADEMIA.. ENTREVISTA COM A PERSONAL MARIELE ALEIXO!! NÃO PERCAM GALERA!!

08/03/2013

Adutores com aparelho específicos

08/03/2013

Como hoje é o DIA INTERNACIONAL DA MULHER, durante o dia todo vamos postar exercícios para mulherada dar aquela turbinada no corpo.
Este abaixo é a extensão da pelve do solo!!

27/02/2013

Jump e solo

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