Bárbara Galhardi Pilates

Bárbara Galhardi Pilates Estou há mais de 15 anos no mercado e agora cuidando de você de forma 100% ON LINE.

26/05/2026

Alguns minutos de movimento e alongamento
já podem trazer mais leveza e bem-estar.

Comece pelo simples.Seu corpo vai agradecer depois. 😉
19/05/2026

Comece pelo simples.
Seu corpo vai agradecer depois. 😉

14/05/2026

Mês das Mães com condições especiais 🩷
10% OFF para novas alunas
5% OFF para alunas do estúdio

🩷 Mês das Mães com condições especiais:10% OFF para gestantes e puerpério (pilates)5% OFF para alunas ativasDURANTE TODO...
05/05/2026

🩷 Mês das Mães com condições especiais:

10% OFF para gestantes e puerpério (pilates)
5% OFF para alunas ativas

DURANTE TODO O MÊS DE MAIO.

Porque cuidar de você também faz parte
dessa nova fase.
Me chama para saber mais! 😉

29/04/2026

Quando você começa a se cuidar, tudo muda, até o que ninguém vê.

As dores diminuem, o corpo responde melhor…
mas o mais bonito é o que acontece por dentro.
Você f**a mais leve.
Mais disposta.
Mais conectada com você.

E aí você entende: nunca foi só sobre exercício.

E você… tem se cuidado?
14/04/2026

E você… tem se cuidado?

07/04/2026

Seu corpo está mudando todos os dias na gestação.
Mas o que poucas mulheres sabem é que o cérebro também está.
E quando esse processo não é acompanhado, o corpo sente: desconfortos, dores, insegurança.

O pilates entra como direção.

Através da respiração e da consciência corporal, você aprende a entender seu corpo, respeitar seus limites e se preparar de forma real para o parto.

Não é só sobre exercício.

É sobre viver a gestação com mais segurança, leveza e conexão com o seu bebê.

Se o seu corpo está mudando, o cuidado também precisa evoluir.




preparacaoparto

26/03/2026

Cada movimento no Pilates prepara seu corpo para esse momento, com mais força, controle e segurança.

Não é só exercício… é preparo real para o parto.

Agende sua aula! 💙

Endereço

Novo Hamburgo, RS

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bárbara Galhardi Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar