Pilates Alessandra Wolf

Pilates Alessandra Wolf Pilates solo, com aparelhos, coreografado ou bungee training! Escolha sua maneira preferida de se exercitar e venha com a gente!

Estamos ou não estamos lindas com as novas camisetas? Amei nosso uniforme novo feito pela querida Juliana da .zen ! As p...
30/11/2022

Estamos ou não estamos lindas com as novas camisetas? Amei nosso uniforme novo feito pela querida Juliana da .zen ! As profes já estão usando essa semana, mas a partir da semana que vem já estarão disponíveis para os alunos no estúdio! 😉🤗🥰🥰

Feliz dia do fisioterapeuta! A todos profissionais desta área tão linda, dedicada a cuidar do bem estar e qualidade de v...
13/10/2022

Feliz dia do fisioterapeuta! A todos profissionais desta área tão linda, dedicada a cuidar do bem estar e qualidade de vida das pessoas! Em especial a nossa querida fisio .ds por todo empenho e carinho que tem com nossos alunos! Parabéns e obrigada! 🙏🙏❤️❤️

Novidade no estúdio! Você já ouviu falar das aulas de LPF? Ou da técnica da barriga negativa? Ainda não? Então vem conhe...
04/10/2022

Novidade no estúdio! Você já ouviu falar das aulas de LPF? Ou da técnica da barriga negativa? Ainda não? Então vem conhecer! O mês de outubro começou com esta grande parceria! agora conta com uma professora licenciada da ❤️❤️ Aulas individuais com inúmeros benefícios pra você! Além da parte estética, a aula trabalha questões de diástase, dores lombares, perda urinária e muito mais! Ficou curioso? Chama no direct e marca sua aula experimental! 😉😘🙏

Feliz dia dos namorados! ❤️❤️ Que todos possam um dia encontrar e ter ao seu lado um amor assim como o meu! Um amor leve...
12/06/2022

Feliz dia dos namorados! ❤️❤️ Que todos possam um dia encontrar e ter ao seu lado um amor assim como o meu! Um amor leve, parceiro que te acrescenta e te ensina todos os dias! Que todos possam ser felizes assim como nós somos, independente da data, muito amor a todos! E muita gratidão por te ter ao meu lado , o amor da minha vida! Te amo hoje e a cada dia mais!

"Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é!" Depois de 3 semanas descobrindo e enfrentando a dor, redescobri a delíc...
22/03/2022

"Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é!" Depois de 3 semanas descobrindo e enfrentando a dor, redescobri a delícia que é retornar aos meus queridos alunos e receber tanto carinho! Obrigada por cada palavra e por estarem comigo aconteça o que acontecer, sou muito abençoada por ter cada um em minha vida! Um passo de cada vez, juntos, podemos ir aonde quisermos! Obrigada, obrigada, obrigada! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰

Duas mamães noéis pilateiras passando na sua timeline para lhe desejar um feliz Natal! Que possamos todos comemorar com ...
23/12/2021

Duas mamães noéis pilateiras passando na sua timeline para lhe desejar um feliz Natal! Que possamos todos comemorar com nossos amigos e familiares, celebrando a união, saúde, paz e amor! Aproveito aqui para deixar meu agradecimento a todos os alunos queridos pela oportunidade de cuidar da saúde e bem estar, trazendo movimento na vida de cada um! E a minha querida profe .ds que chegou chegando em 2021 com muita energia positiva, dedicação e alegria conquistando a todos! Muito obrigada! 🙏❤️

08/10/2021

!! Vendo o mundo, os aparelhos e as possibilidades por uma nova perspectiva! ♥️♥️

05/10/2021

Uhuuuuuu!!! O que será que eu estou aprontando dessa vez? 🤔🤔 Novidades por aí... 💪

01/10/2021

Algumas (muitas) assimetrias ainda.. mas tô indo!! Melhorando minhas invertidas! 🥰🥰

24/09/2021

e minha mãe e minha irmã marcando presença no estúdio para uma aula comigo! 👏👏👏💪💪

17/09/2021

! Com um videozinho muito especial pra mim! Este querido aluno de apenas 16 anos é um exemplo de dedicação nas aulas! Já tão novo com essa consciência da importância da saúde física! Com um perfil super atual de má postura devido às muitas horas frente ao computador e celular, vem se empenhando para corrigir isso e melhorar assim sua qualidade de vida! O que plantamos hoje colhemos no futuro! E vc, está plantando o que hoje?

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