Premier fit - Treinamento personalizado

17/11/2021

High burn é a nossa metodologia baseada na elaboração de exercícios com o objetivo de estimular todos os músculos com alta intensidade dentro de uma sessão com duração de no máximo 30 minutos.

O resultado disso tudo é um significativo gasto calórico, ganho de massa muscular e queda do percentual de gordura.

Além de otimizar seu tempo e não deixar seu treino intediante, pois os treinos nunca se repetem.

Aulas ministradas pelo Treinador Khaiser Janke!

12/04/2020

18/02/2020

24/09/2019

Desafio dos 150km: desenvolvido pelo profissional educador físico Khaiser Janke, que tem amplo conhecimento e experiência em técnicas com grupos de corrida de rua, com o objetivo de percorrer 30 trajetos de 5km entre os dias 14/10 até 21/12. Três vezes por semana em segundas e quartas, das 20h às 21h e sábados das 10h às 11h. Avaliação física no primeiro e último dia de treinamento!
Aquecimento, alongamento e orientação em todos percursos! Vagas limitadas!
Estacionamento privativo, sem custo, na Premier fit!

18/09/2019

Desafio dos 150km: desenvolvido pelo profissional educador físico Khaiser Janke, que tem amplo conhecimento e experiência em técnicas com grupos de corrida de rua, com o objetivo de percorrer 30 trajetos de 5km entre os dias 14/10 até 21/12.
Três vezes por semana em segundas e quartas, das 20h às 21h e sábados das 10h às 11h.
Avaliação física no primeiro e último dia de treinamento!
Aquecimento, alongamento e orientação em todos percursos! Vagas limitadas!
Estacionamento privativo, sem custo, na Premier fit!

18/07/2019

O Procedimento estético injetável para microvasos (PEIM) é um tratamento realizado com o objetivo de eliminar os vasinhos que aparecem nas pernas e se tornam um incomodo estético em homens e mulheres! Agende sua avaliação!