25/02/2022
Tem alguma dificuldade nas subidas?
Confere aqui as 3 dicas que separamos para auxiliar vocês:
1 – Cadência alta contínua: Rode com marchas mais leves e se sentirá mais revigorado após uma longa subida.
2- Mantenha o ritmo: Forçar os pedais intensamente pode te fazer perder tração, devido aos picos irregulares de potência.
3 – Fique sentado: Projete o tronco para frente mergulhando o seu peito em
direção ao guidão e deslocando-se para a frente no selim. Também pode ficar de pé por alguns segundos, para trocar o estímulo, mas volte a posição normal posteriormente.
E aí!? Curtiu as dicas? Envia para os amigos que estão começando a pedalar!
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