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Feliz Dia dos Namorados! Assim como nos treinos, os melhores resultados acontecem quando existe dedicação, companheirism...
12/06/2026

Feliz Dia dos Namorados! Assim como nos treinos, os melhores resultados acontecem quando existe dedicação, companheirismo e apoio mútuo.

Atenção!
03/06/2026

Atenção!

Confira 3 ideias de lanches saudáveis para incluir na sua rotina! 1. Sanduíche integral com frango e salada➡️ Leve, nutr...
27/05/2026

Confira 3 ideias de lanches saudáveis para incluir na sua rotina! 1. Sanduíche integral com frango e salada
➡️ Leve, nutritivo e rico em proteína.

🍌 2. Panqueca de banana com aveia
➡️ Ótima opção para café da manhã ou lanche da tarde.

🍓 3. Iogurte natural com frutas e granola
➡️ Um lanche rápido, saudável e cheio de energia.

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Treinar melhora a produtividade no trabalho. Para mais informações nos chame no WhatsApp:💪🏻(54) 3281-3246
21/05/2026

Treinar melhora a produtividade no trabalho.

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Feliz Dia das Mães!
10/05/2026

Feliz Dia das Mães!

Que tal começar a cuidar de você hoje? 💪✨Treinar ajuda a: ✨ Ter mais energia para o dia a dia ✨ Reduzir o estresse ✨ Cui...
06/05/2026

Que tal começar a cuidar de você hoje? 💪✨
Treinar ajuda a:
✨ Ter mais energia para o dia a dia
✨ Reduzir o estresse
✨ Cuidar da saúde e do bem-estar

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Feliz Dia do Trabalhador.
01/05/2026

Feliz Dia do Trabalhador.

Confira tres beneficios da academia para a sua saúde. Para mais informações nos chame no WhatsApp:💪🏻(54) 3281-3246
20/04/2026

Confira tres beneficios da academia para a sua saúde.

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A Páscoa passou e muita gente exagerou um pouco no chocolate. E está tudo bem! O importante é retomar a rotina e manter ...
15/04/2026

A Páscoa passou e muita gente exagerou um pouco no chocolate. E está tudo bem! O importante é retomar a rotina e manter o equilíbrio.

Confira algumas dicas:

✅ Volte para sua rotina de treinos o quanto antes.
✅ Mantenha uma alimentação equilibrada nos próximos dias.
✅ Beba bastante água e cuide do seu corpo.

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Dia Munidial da Saúde
07/04/2026

Dia Munidial da Saúde

Endereço

Rua Duque De Caxias, 34
Nova Petrópolis, RS
95150000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 11:00

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