Academia Corpo & Energia

Academia Corpo & Energia Qualidade de vida para você e sua família! JUNTE-SE A NÓS para uma vida mais saudável!
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Na Corpo & Energia, o carinho, respeito e comprometimento pelos alunos são fundamentais, pois aqui, o mais importante é cuidar e atender a todos os alunos com a mesma dedicação e responsabilidades que temos com nossa família. Por isso, nos preocupamos muito em selecionar os melhores professores e, acima de tudo, fazemos questão que cada um conheça e entenda os valores da família, união, respeito e

de “estar Bem” para se viver bem, proporcionando um ambiente adequado e seguro para você, afinal são nossos profissionais que passam aos alunos o espírito de bem-estar, saúde e qualidade de vida.
É com esse espírito de fazer o bem que a Corpo & Energia oferece a seus alunos um serviço de qualidade com as melhores aulas que estão no mercado Fitness.

Quem passa perto da sala já percebe a diferença.A música começa, o pessoal vai entrando no ritmo, e quando vê… já virou ...
29/04/2026

Quem passa perto da sala já percebe a diferença.

A música começa, o pessoal vai entrando no ritmo, e quando vê… já virou treino.

A dança trabalha o corpo inteiro, melhora o condicionamento e a coordenação, mas o que muita gente mais gosta é justamente disso: é um treino que passa rápido.

No Dia Internacional da Dança, vale lembrar que atividade física também pode ser leve, dinâmica e até o melhor momento do dia.

Quem já fez aula sabe.

A gente sempre vê isso acontecer aqui.Tem quem vá direto pra musculação.Tem quem só se encontra na aula de dança.Tem que...
27/04/2026

A gente sempre vê isso acontecer aqui.

Tem quem vá direto pra musculação.
Tem quem só se encontra na aula de dança.
Tem quem gosta mesmo é da luta.
E tem quem não abre mão da piscina ou da bike.

No fim, o melhor treino é aquele que você tem vontade de continuar fazendo.

Se fosse hoje, pra onde você iria?

23/04/2026

Tem coisa que você assiste…
e tem coisa que você sente.

Hoje a aula foi diferente.
Luz, música, pagode das antigas e uma energia que não dá pra explicar.

Spinning aqui não é só treino.
É descarga, é conexão, é aquele momento do dia que você volta pra você.

Professor Fernando e professora Amanda entregando muito mais que aula… entregando EXPERIÊNCIA.

E a pergunta é simples:

Você ainda vai ficar só vendo… ou vai viver isso com a gente?

Fernando Gonsaga
CREF 086587-G/SP

Hoje é dia de reconhecer quem vive o que ensina.A Gracie Barra não forma apenas atletas, forma caráter, disciplina e men...
23/04/2026

Hoje é dia de reconhecer quem vive o que ensina.
A Gracie Barra não forma apenas atletas, forma caráter, disciplina e mentalidade forte para a vida. É um método, uma filosofia e um padrão de excelência que se constrói todos os dias no tatame.
E aqui, esse padrão tem direção.
Parabéns ao Sensei Jeferson, pela excelência em conduzir, orientar e elevar cada aluno com firmeza, técnica e visão. Liderar não é só ensinar golpe, é formar pessoas melhores, e isso ele faz com maestria.
Ser faixa preta não é sobre chegar. É sobre continuar.
Disciplina, constância e respeito. Esse é o caminho.
Hoje, nossa homenagem a todos que honram essa jornada. 🥋

A natação trabalha o corpo inteiro e protege as articulações. É indicada para todas as idades, e é uma forma divertida d...
22/04/2026

A natação trabalha o corpo inteiro e protege as articulações. É indicada para todas as idades, e é uma forma divertida de se movimentar, aumentando o condicionamento com menor sobrecarga corporal.

Venha conhecer nossas aulas e nade com a gente.

Neste feriado de Tiradentes, a academia funcionará em horário especial.Horário de funcionamento:8h às 12hAproveite o per...
20/04/2026

Neste feriado de Tiradentes, a academia funcionará em horário especial.

Horário de funcionamento:
8h às 12h

Aproveite o período da manhã para treinar e começar bem o dia.

Não adianta treinar bem e esquecer do que acontece fora da academia. O corpo precisa de energia para render e para se re...
17/04/2026

Não adianta treinar bem e esquecer do que acontece fora da academia. O corpo precisa de energia para render e para se recuperar.

Uma alimentação equilibrada é o que sustenta o resultado tão esperado.

Se você sente que o seu rendimento caiu, talvez o ajuste não esteja só no treino.

Nem sempre o treino muda o corpo primeiro, mas ele melhora o humor, o sono e a disposição para seu dia a dia.A atividade...
16/04/2026

Nem sempre o treino muda o corpo primeiro, mas ele melhora o humor, o sono e a disposição para seu dia a dia.

A atividade física tem impacto direto na sua energia e até no seu psicológico.

Se o cansaço está constante, pode ser falta de movimento.

Venha nos conhecer e se movimentar com a gente!

Abril começou e muita gente sente que precisa recomeçar os treinos, mas nem é sobre começar do zero, mas só voltar ao ri...
07/04/2026

Abril começou e muita gente sente que precisa recomeçar os treinos, mas nem é sobre começar do zero, mas só voltar ao ritmo.

Se você ficou alguns dias sem treinar, está tudo bem. O importante é retomar.

Um treino de cada vez já faz diferença.

Endereço

Avenida João Pessoa, 1655
Nova Odessa, SP
13460-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 14:00
Domingo 09:00 - 12:00

Telefone

+551934664274

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