Pilates Home Paloma Lopes

07/03/2024

Aula especial para casais grávidos

01/01/2024

Sobre a professora

11/01/2023

Sempre que vc começar a fazer algo por você seja persistente, pois nem todos os dias vc terá vontade , mas a disciplina faz com você alcance os objetivos e obtenha resultados.
NÃO É FACIL, MAS A FREQUÊNCIA E CONSTÂNCIA FARÃO COM QUE VOCÊ SE ORGULHE DE VOCÊ!
" Com 10 aulas vc perceberá a diferença, com 20 aulas os outros perceberão e com 30 você vai ser um novo corpo" J.P.

03/01/2023

"Não é sobre melhorar a saúde, é sobre fazer do Método Pilates seu estilo de vida ...
Não é sobre ganhar força e flexibilidade, é sobre a integração do corpo,mente e espírito. É sobre desenvolvimento pessoal!
Não é uma atividade da moda, é uma cultura corporal" Alex Luzzi

03/01/2023

02/01/2023

O Pilates trabalha os desequilíbrios estruturais do corpo que causam a dor. O mecanismo da dor está associado à falta de força muscular, instabilidade da pelve, má postura e falta de consciência corporal.O Método Pilates é uma ferramenta segura para as reabilitações de lesões, tratamentos para a dor e condicionamento físico. Corpo que não se movimenta dói! Vem pilatear aqui Pilates Home Paloma Lopes

02/01/2023

Agende sua aula experimental grátis
(19)982924600

26/07/2022

Pilates Home Paloma Lopes shared a post on Instagram: "Em ângulos diferentes 20/30". Follow their account to see 504 posts.

17/05/2022

A prática do método Pilates traz resultado para todo o corpo, aliás para mente também! O foco está na qualidade e não na quantidade, permitindo que você se mova com segurança e precisão! Não atropele etapas, desenvolva força, controle, flexibilidade e resistência, tudo ao seu tempo!
Respire, repita e persista!
Não se compare ...deixe Fluir!
Vem praticar.

13/05/2022

Pilateando nesse look maravilhoso 😍

08/05/2022

Em especial mês das mães
Meus amores que estão treinando juntos

01/05/2022

É estar presente não destraido
E a mente esculpe o corpo
Joseph Pilates