Gaia Centro de Treinamento

Gaia Centro de Treinamento Um novo conceito de Cross Training.

Dia delas está chegando e claro que não poderia faltar aquela treinão especial pra homenagear essas guerreiras, então sa...
06/03/2026

Dia delas está chegando e claro que não poderia faltar aquela treinão especial pra homenagear essas guerreiras, então salva essa data 08/03, espalha pra geral e vem com a gente nesse dia tão especial!! 💚

🎁BRINDE PARA TODAS AS MULHERES
☕️ CAFÉ DA MANHÃ COMPARTILHADO

OBS: CADA UM TRAZER ALGUMA COISA PRO NOSSO CAFÉ DA MANHÃ

DIÁRIA : 20,00
GYMPASS E TOTAL PASS : CHECK-in

*MULHERES NÃO PAGAM

AGUARDAMOS TODOS VOCÊS PRA ESSE AULÃO ESPECIAL🔥🚀💚

O carnaval ainda não acabou, e é clarooo que não poderíamos deixar de ter aquele treinão da ressaca né?? 🔥🔥Convoca sua g...
16/02/2026

O carnaval ainda não acabou, e é clarooo que não poderíamos deixar de ter aquele treinão da ressaca né?? 🔥🔥

Convoca sua galera e vem com gente nessa quarta feira de cinzas, aguardamos vocês🔥💪🏽

💰Valores:

Será cobrado apenas:
* Alunos: R$ 10,00
* Visitantes: R$ 15,00
* TotalPass / Gympass: Check-in + R$ 10,00

Bora transformar a folia em treino e fazer desse Carnaval um dos mais inesquecíveis?🚀🎭

E aí, não vai f**ar fora da nossa DOMINGUEIRA em clima de carnaval né?? 💰Valores:*Sera cobrado apenas:• Alunos: R$ 10,00...
13/02/2026

E aí, não vai f**ar fora da nossa DOMINGUEIRA em clima de carnaval né??

💰Valores:
*Sera cobrado apenas:

• Alunos: R$ 10,00
• Visitantes: R$ 15,00
• TotalPass / Gympass: Check-in + R$ 10,00

Bora transformar a folia em treino e fazer desse Carnaval um dos mais inesquecíveis?🎭🔥🚀

🎭🔥 *O Carnaval tá chegando… e a gente não ia f**ar de fora dessa, né?*Já chama sua galera e vem treinar com a gente no m...
11/02/2026

🎭🔥 *O Carnaval tá chegando… e a gente não ia f**ar de fora dessa, né?*

Já chama sua galera e vem treinar com a gente no melhor ritmo da folia! Vai ter suor, energia lá em cima e aquele clima que só o CT Gaia sabe entregar 💥

*Preparados???*

📅 *CARNA WOD – Quinta (12/02)* | Todos os horários
💪 *WOD Arrasta Barra* – Domingo (15/02) às 9h *
💃 *WOD Samba e Suor* – Quarta (18/02) às 9h *

✨ Nosso CarnaWod é temático, então capricha na fatasia e boraaa!!

💰 *Valores:*

*Sera cobrado apenas nos dias 15/02 e 18/02

• Alunos: R$ 10,00
• Visitantes: R$ 15,00
• TotalPass / Gympass: Check-in + R$ 10,00

Bora transformar a folia em treino e fazer desse Carnaval um dos mais inesquecíveis? 🚀🎉

Carnaval chegando e a gente não poderia f**ar fora dessa folia né?? Já convoca sua galera e venha treinar com a gente em...
11/02/2026

Carnaval chegando e a gente não poderia f**ar fora dessa folia né??

Já convoca sua galera e venha treinar com a gente em ritmo de carnaval 🎭

Preparados???

CARNA WOD - QUINTA 12/02 ( TODOS OS HORÁRIOS)

WOD ARRASTA BARRA - DOMINGO ÀS 9H

WOD SAMBA E SUOR - QUARTA ÀS 9H

*CARNA WOD TODOS A CARÁTER*

OBS: ALUNOS- 10,00

NÃO ALUNOS - 15,00

TOTAL PASS / GYMPASS - Check-in + 10,00

E ai, bora fazer esse Amrap com a gente??? 🔥🔥🔥
16/01/2026

E ai, bora fazer esse Amrap com a gente??? 🔥🔥🔥


🚨 Calendário de fim de ano CT Gaia! 🚨Chegou a hora de ajustar a agenda e fechar 2025 com muita energia.E já deixamos o c...
06/12/2025

🚨 Calendário de fim de ano CT Gaia! 🚨
Chegou a hora de ajustar a agenda e fechar 2025 com muita energia.
E já deixamos o convite especial: nosso último AULÃO DE VIRADA será no dia 31/12! 🔥
💸 Valor:
• Alunos: R$ 10
• Não alunos: R$ 20
Vem com a gente encerrar o ano fazendo o que a gente ama: treinar forte e começar 2026 com o pé direito! ✨

Nesse domingo (30) terá nosso Aulão Especial do NOVEMBRO AZUL, vamos suar, sorrir e lembrar da importância de cuidar da ...
27/11/2025

Nesse domingo (30) terá nosso Aulão Especial do NOVEMBRO AZUL, vamos suar, sorrir e lembrar da importância de cuidar da nossa saúde!

Coloca seu look azul e vem com a gente nessa🤌🏽

JUNTO SOMOS GIGANTES!!💚

Dezembro está chegando e junto com ele nosso desafio mais esperado do ano, salvem essa data que será o dia de se desafia...
14/11/2025

Dezembro está chegando e junto com ele nosso desafio mais esperado do ano, salvem essa data que será o dia de se desafiar junto com a gente🔥🔥

Não importa se você nunca fez, ou será a primeira vez, teremos todas as adaptações necessárias para que todos possam concluir o desafio!!

Baterias saindo a partir das 8:00

Obs: Teremos um café da manhã a partir das 7:30, e após, nossa confraternização de fim de ano com aquele churrasco e resenha que todo mundo gosta!!!

Todos estão convidados 💚

Aguardamos todos vocês pra fazer esse dia muito especial.


📍Estrada João Venâncio de Figueiredo, 355- Posse

🔥 TEAM GAIA NO FITTEST 🔥A timeline tá no ar! Dia 9 é logo ali, bora torcer com a gente nessa jornada rumo ao topo! 🚀🚀🚀🚀🚀...
06/11/2025

🔥 TEAM GAIA NO FITTEST 🔥

A timeline tá no ar!

Dia 9 é logo ali, bora torcer com a gente nessa jornada rumo ao topo! 🚀🚀🚀🚀🚀

Coachs: ✨ .michelleaffonso ✨

Local: IBC - Rua Doutor Arino de Oliveira 85, Centro- NI

🏋️‍♀️

🔥 TEAM GAIA NO FITTEST 🔥A timeline tá no ar! Dia 9 é logo ali, bora torcer com a gente nessa jornada rumo ao topo! 🚀🚀🚀🚀🚀...
06/11/2025

🔥 TEAM GAIA NO FITTEST 🔥

A timeline tá no ar!

Dia 9 é logo ali, bora torcer com a gente nessa jornada rumo ao topo! 🚀🚀🚀🚀🚀

Coachs: .michelleaffonso

Local: IBC - Rua Doutor Arino de Oliveira 85, Centro- NI

No Gaia, ninguém f**a parado! O CrossFit combate o sedentarismo com treinos dinâmicos, desafiadores e que fazem o corpo ...
27/05/2025

No Gaia, ninguém f**a parado!
O CrossFit combate o sedentarismo com treinos dinâmicos, desafiadores e que fazem o corpo todo trabalhar.
Se movimento é o que falta, aqui você encontra o que precisa para transformar o corpo e a mente! 🔥💪

____
JUNTOS SOMOS GIGANTES.

Quer conhecer mais do nosso trabalho?
Clique no link da bio e agende uma aula experimental!

Rua João Venâncio de Figueiredo, 355, Posse - NI

Endereço

Rua João Venâncio De Figueiredo
Nova Iguaçu, RJ
26020000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 09:00
17:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 09:00
17:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 09:00
17:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 09:00
17:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 09:00
17:00 - 21:00
Domingo 09:00 - 10:00

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