Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 06:00 - 12:00

https://www.facebook.com/213396268814462/

Academia Lessa

Musculação
Pilates
Natação adulto e infantil
Hidroginástica

23/05/2026

O HEXA começa em cada treino. 🇧🇷🔥

Disciplina, foco e dedicação não são só para atletas profissionais. Cada gota de suor é uma vitória contra os próprios limites. Enquanto o Brasil entra em campo, você entra na luta pela sua melhor versão. 💪

Treine com raça.
Supere seus limites.
Torça pelo Brasil. 🇧🇷

Porque campeão de verdade é quem não desiste no primeiro cansaço.

📍 Academia Lessa
Rua São José de Calazans, 192 – Posse, Nova Iguaçu
📞 (21) 99635-2006

Motivação TreinoPesado FocoNoObjetivo NovaIguaçu VemTreinar

22/05/2026

Elas acordam cedo, vencem o cansaço, a rotina e os desafios do dia a dia.
E mesmo assim estão aqui. Todos os dias. Firmes. Determinadas.

Cada treino representa mais do que exercício físico.
Representa saúde, autoestima, disciplina e amor próprio. 💪🏾❤️

Na Academia Lessa, as manhãs começam com força, parceria e muita superação.
Porque quando mulheres decidem cuidar de si, elas inspiram outras mulheres a fazer o mesmo. ✨

Parabéns às nossas alunas da manhã, que transformam constância em resultado!

📍 Academia Lessa
Rua São José de Calazans, 192 – Posse, Nova Iguaçu
📞 (21) 99635-2006

14/05/2026

💐 Ainda é Dia das Mães por aqui! 💐

Porque mãe não merece homenagem só em um dia… merece o ano inteiro! ❤️

As mamães da hidro da Academia Lessa deixaram um recado especial e, claro, aquelas frases clássicas que toda mãe fala e ninguém esquece 😂👇
👩‍👧‍👦 “Só depois…”
🛍️ “Ano que vem a gente compra…”
🧥 “Veste o casaco!”
🏠 “Sai da rua!”

E aí… qual dessas você mais ouviu (ou mais fala)? 😅💙
Comenta aqui embaixo!

🌷 Feliz Dia das Mães, mamães guerreiras!

Vocês são força, amor e inspiração! 💪✨

📍Rua São José de Calazans, 192 – Posse, Nova Iguaçu
📲 (21) 99635-2006

13/05/2026

🔥 NOVIDADES NA ACADEMIA LESSA! 🔥

Chegaram novos equipamentos pra deixar seu treino ainda mais completo, confortável e eficiente! 💪🏽🏋️‍♂️
Aqui você treina com estrutura de verdade e evolução garantida!

📍 Academia Lessa
📌 Rua São José de Calazans, 192 – Posse, Nova Iguaçu
📲 (21) 99635-2006

🚀 Vem treinar com a gente!

10/05/2026

Ser mãe é cuidar todos os dias.

E quando uma mãe decide se cuidar também, ela ensina uma lição que vale pra vida inteira: amor é presença e exemplo.

Neste Dia das Mães, a Academia Lessa homenageia todas as mulheres que treinam não só o corpo… mas também o futuro de quem elas amam.

06/05/2026

🚨 VAGA ABERTA | ACADEMIA LESSA 🚨

A Academia Lessa, localizada no bairro Posse – Nova Iguaçu, está contratando Profissional de Educação Física para integrar nossa equipe!

Se você é um profissional comprometido, com perfil proativo, que gosta de trabalhar com público e tem disposição para atuar em diferentes modalidades, essa oportunidade é para você.

✅ Diferencial: ser polivalente e versátil
🏋️‍♂️ Atuação com musculação
🏊‍♀️ Possibilidade de atuar com natação e hidroginástica
🧘‍♀️ Aulas de pilates

📩 Envie seu currículo para: [email protected]

📍 Academia Lessa
Rua São José de Calazans, 192 – Posse, Nova Iguaçu
📞 (21) 99635-2006

🔎 Marque um(a) amigo(a) Profissional de Educação Física que mora na região e está buscando oportunidade!

01/05/2026

💪🏾 O corpo do trabalhador aguenta muita coisa.

Acorda cedo, pega ônibus lotado, encara peso, pressão e cansaço…

Mas também sente dor.
E quando o corpo para, a vida para junto.

Treinar não é vaidade.
É saúde.
É resistência.
É sobrevivência.

🔥 Cuide do seu corpo. Ele é sua ferramenta de vida.

📍 Academia Lessa – Posse, Nova Iguaçu
📲 (21) 99635-2006
🏋️‍♂️ Vem treinar com a gente!

29/04/2026

📢 COMUNICADO IMPORTANTE

Na sexta feira dia 01 de maio (Dia do Trabalhador) a Academia Lessa não funcionará.

Agradecemos a compreensão e desejamos a todos um excelente feriado! 💪🔥

Voltamos ao atendimento normal no sábado das 07h ás 12h.

📍 Rua São José de Calazans, 192 – Posse, Nova Iguaçu
📲 (21) 99635-2006

Endereço

Rua São José De Calazans, 192
Nova Iguaçu, RJ
26020090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	06:00 - 12:00

Telefone

21 3101-0420

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Lessa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.