Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Movimento Fitness

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Academia Movimento Fitness

Coloque-se em Movimento! -Localizada na Sociedade Esportiva Friburguense - Av. Dr Galdino Vale Filho
(245)

01/09/2026

Hoje é dia de homenagear quem faz a Movimento Fitness acontecer todos os dias! 🧡

A cada profissional que dedica seu conhecimento, cuidado e energia para transformar vidas através do movimento, o nosso muito obrigado.

Parabéns a todos os nossos profissionais de Educação Física e a todos que fazem parte dessa equipe incrível! 🏋️‍♀️

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 👏

27/08/2026

👉 Venha conhecer a nossa academia, conhecer nossos treinos e descobrir como podemos te ajudar a cuidar melhor do seu corpo.

Seu melhor momento para começar é agora.💪🚀

24/08/2026

Começar a semana também é uma escolha. 💪🧡

Uma nova semana significa novas oportunidades para cuidar de você, manter o foco e dar mais um passo em direção aos seus objetivos.

Não precisa esperar a motivação aparecer. Comece. Mantenha a constância. E deixe os resultados falarem por você.

🔥 Bora começar a semana em movimento?

21/08/2026

Mais que treino, é sobre pessoas. 💪🧡

É sobre ter alguém ao lado, respeitar cada fase e entender que evolução não tem idade.

Na Movimento Fitness, cada treino tem um propósito: cuidar do corpo, fortalecer a mente e tornar a vida mais ativa.

Porque aqui, cada pessoa tem seu ritmo. E cada conquista merece ser celebrada.

📍 Vem fazer parte do Movimento.

27/07/2026

🚀 Segunda-feira é o dia perfeito para dar o primeiro passo!

Aqui, você encontra um ambiente preparado para te ajudar a evoluir, superar seus limites e conquistar resultados de verdade, no seu ritmo.

Se o seu objetivo é ganhar mais saúde, disposição ou transformar seu corpo, esse pode ser o começo da sua mudança.

📲 Siga nosso perfil para acompanhar dicas, treinos e muita motivação.

🎯 Agende sua aula experimental e venha sentir na prática a energia da
Movimento fitness & Friforma . Estamos prontos para te receber!

Foco Disciplina Resultados

22/07/2026

🍑 Quer glúteos mais fortes e definidos? Então esses 3 exercícios precisam fazer parte do seu treino!

Salva esse vídeo para consultar depois e compartilha com quem também está em busca de mais resultados na academia. 💪

👉 Para mais dicas de treino, execução e hipertrofia, siga o nosso perfil!

20/07/2026

Muita gente deixa para começar a treinar só quando o verão está chegando. Mas a verdade é que os resultados são construídos com constância, e o melhor momento para começar é agora.

Aqui, você conta com uma equipe qualificada, acompanhamento profissional e um ambiente preparado para receber desde quem está começando até quem já treina há anos.

Mais do que transformar o corpo, nosso objetivo é ajudar você a conquistar mais saúde, disposição, qualidade de vida e confiança para o dia a dia.

O verão é consequência do que você decide fazer hoje.

📍 Venha conhecer a Movimento fitness & Friforma e comece a construir a sua melhor versão. Estamos esperando por você! 💪

16/07/2026

🏋️‍♂️ Afinal, quais são os 3 melhores exercícios para quadríceps?

Cada exercício tem sua importância, mas alguns realmente se destacam quando o objetivo é desenvolver força e hipertrofia.

Siga a Movimento Fitness para mais dicas, treinos e conteúdos que vão elevar seus resultados! 💪

07/07/2026

Cada aluno tem uma história. E cada conquista nos lembra por que fazemos o que fazemos.

Nada melhor do que ouvir de quem vive a experiência Movement Fitness todos os dias. Mais do que uma academia, somos um lugar onde pessoas evoluem, superam desafios e conquistam resultados.

Quer viver essa experiência também? Venha treinar com a gente e descubra por que tantos alunos fazem parte da nossa família. 💪🔥

02/07/2026

Salve esse vídeo para colocar em prática no próximo treino e siga o nosso perfil para receber mais dicas que vão elevar seus resultados! 🔥

Endereço

Avenida Drive Galdino Vale Filho, 35
Nova Friburgo, RJ
28613-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://movimentofitnessnf.wix.com/academia

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