https://www.facebook.com/177556985975264/

Academia Top Training

Página Principal
Brasil
Nova Friburgo, RJ
Academia Top Training

A Academia mais bem localizada e equipada de Nova Friburgo.

21/10/2024

Nada como uma nova semana para colocar os treinos em dia e seguir firme rumo aos seus objetivos. Vamos juntos? 🚀

17/10/2024

💡 Quer aproveitar os benefícios do jejum intermitente? Confira essas 4 dicas essenciais para praticar de forma saudável e alcançar seus objetivos! 🕒✨

14/10/2024

O verão está logo ali! ☀️🔥 Preparado para transformar o seu corpo? 🏋️‍♂️💪 Vem para a Top Training e conquiste o shape que você sempre sonhou! 🌴✨ oals

10/10/2024

Nutrição inteligente para o seu bem-estar! 🥑🍓✨ Receita saudável da nossa nutricionista Márcia Mello para você arrasar na dieta! 🥗💪

Salada de Grão-de-Bico com Quinoa, Frango e Legumes

Ingredientes: • 40g de grão-de-bico cozido • 100g de frango grelhado (temperado a gosto) • 40g de quinoa cozida e refogada com alho • couve flor refogada com alho à vontade - cenoura ralada à vontade • pepino japonês ralado à vontade • 40g de batata-doce cozida e picada • folhas verdes (alface, rúcula ou espinafre) • 3 castanhas-de-caju picada • 1 colher de chá de gergelim preto ou branco • 1 colher (sopa) azeite de oliva extra virgem • ervas (coloquei alecrim e orégano) Molho: 1 colher de ricota

07/10/2024

Na Top Training, você tem o suporte que precisa para evoluir. 🚀👊 "

30/09/2024

Participe da nossa tarde fitness na Top Training no sábado, 05 de outubro, às 14:00, e descubra os segredos do emagrecimento sustentável! 🍵✨ Sob a orientação da renomada nutricionista Márcia Mello, você irá aprender estratégias práticas para transformar sua relação com a comida. 🥗💪 Não perca a chance de dar o primeiro passo rumo ao seu objetivo de forma saudável e consciente! Reserve seu lugar agora!

🌱

23/09/2024

🏋️‍♀️💪 Aqui, cada treino é um passo rumo à sua melhor versão. Vem com a gente! Training

16/09/2024

Início de semana com energia total na Top Training! 💪🔥 Vem treinar com a gente e superar seus limites. Lembre-se: o segredo está na constância! Vamos juntos? 💥

09/09/2024

💪 O caminho para o sucesso começa com a confiança em si mesmo, boa semana galera !

01/09/2024

Hoje celebramos aqueles que dedicam suas vidas a inspirar, educar e transformar. Feliz Dia do Profissional de Educação Física! Na Top Training, somos gratos pelo empenho e paixão que cada um de vocês traz para nossa comunidade. Obrigado por fazerem a diferença! 💪🎉

❤️

19/08/2024

💪 Segunda é o dia perfeito para começar a se superar. Na Top Training, cada desafio é uma oportunidade de evolução. Vamos juntos?

15/08/2024

Tbt do nosso sorteio julino...

Vem ser TOP!

Vem pra TOP!

Endereço

Avenida Alberto Braune, 94/sobre Loja
Nova Friburgo, RJ
28613-001

Horário de Funcionamento

06:00 - 23:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Top Training posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.