Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 14:00 - 20:30 Terça-feira 06:30 - 11:00 15:30 - 20:30 Quarta-feira 06:00 - 11:00 14:00 - 20:30 Quinta-feira 06:30 - 11:00 15:30 - 20:30 Sexta-feira 06:00 - 11:00 14:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 11:00

https://www.facebook.com/162463173954579/

Personali

Fitness Studio O Melhor Studio Fitness de Conselheiro Paulino!!!

26/08/2026

F**A 2 DIAS COM “NÓS”! Bora dar um RESET e transformar a VIDA!!!💚

17/08/2026

Personali | Treino de Musculação Personalizado

16/07/2026

A técnica correta de Vacuum Abdominal vai muito além de “encolher a barriga”.

Quando bem executado, o vacuum ajuda a melhorar o controle abdominal, fortalecer o core, aprimorar a postura e contribuir para uma cintura visualmente mais marcada.

Por isso, no sábado, 25/07, às 09:00, teremos uma Aula Especial de Vacuum Abdominal, onde vou ensinar a técnica do zero, corrigir os principais erros e mostrar como incluir o vacuum na sua rotina.

📍 Studio TEAM PERSONALI

⚠️ Vagas limitadas.

Comente “CINTURA” ou me chame no direct para garantir sua vaga.

TeamPersonali NovaFriburgo Saúde Postura TreinoCerto

02/07/2026

Com PERSONAL TRAINER na PERSONALI, cada treino é planejado para o seu objetivo, com acompanhamento 100% do tempo, correção de cada movimento, estratégia e intensidade na medida certa para acelerar sua evolução.
Se você quer continuar igual, faça o básico.

Se você tem coragem de mudar de verdade, treine com PERSONAL TRAINER na PERSONALI, a academia com mais resultados da região!

🔥 A transformação começa na decisão.

📲 Consulte os horários disponíveis. Vagas limitadas.

26/06/2026

A gente segue a tendência e aproveita para mandar um recado! 🤎🤭😏

24/06/2026

Se depender da animação dessa turma, O HEXA É NOSSO!!!
💛🇧🇷💛

Endereço

Rua Coronel João Teixeira, 16. Conselheiro Paulino
Nova Friburgo, RJ
28633-515

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 11:00
	15:30 - 20:30
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 20:30
Quinta-feira	06:30 - 11:00
	15:30 - 20:30
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 11:00

Telefone

+5522999370977

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Personali posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.