Centro Excursionista Friburguense

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Centro Excursionista Friburguense

O Centro Excursionista Friburguense é o clube de montanhismo de Nova Friburgo. As atividades básicas são: escaladas, caminhadas e travessias.

O Centro Excursionista Friburguense(CEF) é um clube de montanhismo, sendo o segundo mais antigo do Brasil fundado em 20 de Julho de 1935, é uma entidade social sem fins lucrativos reconhecido como de utilidade pública municipal pela Resolução nº 422 de 20 de Março de 1958 e de utilidade pública estadual pela Lei nº 2742/97, de 16 de Junho de 1997. Ao longo destes anos o CEF vem oferecendo uma vast

a programação direcionada para o montanhismo em diversos locais do Brasil e eventualmente no exterior. Sempre se preocupando com a preservação do meio ambiente que é o local sagrado de todas as nossas atividades, o CEF vem realizando ações de preservação e educação ambiental como a sua campanha permante “TRAGA SEU LIXO DE VOLTA” que já foi premiada na Câmara Municipal de Nova Friburgo por indicações de outras ongs e o Conselho Municipal de Nova Friburgo. Aos seus associados o CEF oferece os seguintes tipos de atividades: caminhadas, escaladas, acampamentos, cursos, palestras, campanhas ecológicas, exibições de filmes clássicos, técnicos e outros. O CEF é administrado por uma diretoria composta por alguns dos membros (Cefistas), que, mesmo sem remuneração trabalham com dedicação para o bom funcionamento do Clube e para a satisfação de seus associados. O CEF se mantém basicamente pela contribuição de seus associados. Este dinheiro é destinado a manutenção e melhoria da entidade bem como aquisição de material para as atividades. Reuniões Sociais
Todas as quintas-feiras o CEF realiza suas reuniões sociais, a partir das 20:00 horas, onde os associados e convidados encontram-se para marcarem as excursões do final de semana, bater papo, trocar informações sobre montanhismo várias outras atividades.

21/05/2026

Em participação à Invasão dos Cumes da ATM PARNASO 2026

realizada no dia 16 de maio, o Centro Excursionista Friburguense esteve no cume do São Pedro, uma montanha não tão popular, mas com uma vista de tirar o fôlego.

Apesar da previsão de tempo fechado e da possibilidade de chuva, fomos presenteados com momentos de abertura do tempo, que nos permitiram contemplar toda a beleza da Serra dos Órgãos e da região ao redor.

A atividade foi estimada e planejada para aproximadamente 10 horas de duração total. O grupo superou as expectativas e realizou dois cumes em apenas 9h19min: São Pedro e Pedra da Cruz.

Mesmo sendo uma caminhada exigente, com mais de 22 km percorridos e mais de 1.000 metros de desnível positivo, o grupo manteve um excelente ritmo durante toda a atividade.

Parabéns a todos os participantes!

 🧭 Guias:
Andre Marcelo Lewis Dexheimere e
Rodrigo Heringer 

📸 Fotos:
Diogenes
Josiane Moraes
Priscilla Tabela
Rafael Martins
Rafael Pereira
Rodrigo Heringer

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

Gostaria de saber mais informações sobre como se associar ao CEF?

📩 Envie-nos uma mensagem e venha participar de um montanhismo consciente, organizado e cheio de experiências incríveis!

21/05/2026

Em participação à Invasão dos Cumes da ATM PARNASO 2026

realizada no dia 16 de maio, o Centro Excursionista Friburguense esteve no cume do São Pedro, uma montanha não tão popular, mas com uma vista de tirar o fôlego.

Apesar da previsão de tempo fechado e da possibilidade de chuva, fomos presenteados com momentos de abertura do tempo, que nos permitiram contemplar toda a beleza da Serra dos Órgãos e da região ao redor.

A atividade foi estimada e planejada para aproximadamente 10 horas de duração total. O grupo superou as expectativas e realizou dois cumes em apenas 9h19min: São Pedro e Pedra da Cruz.

Mesmo sendo uma caminhada exigente, com mais de 22 km percorridos e mais de 1.000 metros de desnível positivo, o grupo manteve um excelente ritmo durante toda a atividade.

Parabéns a todos os participantes!

 🧭 Guias: Andre Marcelo Lewis Dexheimere e
Rodrigo Heringer 

📸 Fotos:
Diogenes
Josiane Moraes
Priscilla Tabela
Rafael Martins
Rafael Pereira
Rodrigo Heringer

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

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11/05/2026

Na sexta-feira, feriado de 1º de maio, vivenciamos mais um momento especial com o CEF Kids, reunindo a nova geração de montanhistas em uma experiência cheia de aprendizado, diversão e conexão com a natureza.

Chegando ao Camping Caledônia - Ararate, base da atividade, alguns associados compartilharam importantes ensinamentos, colocando em prática orientações e procedimentos aprendidos no CBM 2026.

Logo após, o grupo seguiu rumo ao Pico da Caledônia. A subida foi marcada por entusiasmo e superação — e, para três dos pequenos cefistas, a conquista teve um sabor ainda mais especial, já que era a primeira vez no imponente cume.

Após a aventura, os associados e as crianças curtiram um divertido pernoite no Camping, com direito à fogueira e um amanhecer de tirar o fôlego.

Entre muita alegria e companheirismo, a atividade se estendeu ao longo da manhã de sábado, reforçando laços e proporcionando momentos inesquecíveis.

Nosso pequenos montanhistas já esperam ansiosos pela próxima atividade!

O Centro Excursionista Friburguense agradece imensamente ao Vaguinho e à Neiviane, proprietários do Camping Caledônia, pela receptividade, gentileza e parceria de sempre.

Vamos em frente, sempre mais alto, colecionando memórias ao longo do caminho.

Que venham os próximos capítulos dessa caminhada!

📸 Dario do Nascimento, Eliane Lopes, Lorraine Stutz, Patrícia Ferrari e Thiago Rimes

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

Gostou e ficou com vontade de participar de atividades como essa?

📩 Envie uma mensagem no direct e venha fazer parte do CEF!

04/05/2026

Na noite de quarta-feira, 29 de abril, concluímos a primeira etapa do nosso Curso Básico de Montanhismo (CBM), com a aula “Riscos e Prevenção de Acidentes”, conduzida por Boris Flegr, Diretor Técnico do CEF.

Fechando o cronograma de aulas teóricas, o encontro trouxe reflexões fundamentais para a prática segura do montanhismo.

Foram abordados conceitos essenciais sobre gerenciamento de riscos, destacando a importância de reconhecer, avaliar e prevenir situações adversas em ambientes naturais.

A aula reforçou a necessidade de planejamento, atenção constante e tomada de decisão consciente durante as atividades, lembrando que aceitar o risco não significa ignorar boas práticas.

Mais do que encerrar uma etapa teórica, fortalecemos um dos pilares do montanhismo: a responsabilidade individual e coletiva na gestão de riscos, contribuindo para experiências mais seguras e conscientes na montanha.

📸 Dario do Nascimento, M. Angélica e Rodrigo Heringer

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

Gostou e ficou com vontade de participar de atividades como essa?

📩 Envie uma mensagem no direct e venha fazer parte do CEF!

25/04/2026

No sábado, 18 de abril, realizamos mais uma atividade especial em meio às nossas montanhas.

A caminhada foi conduzida pelo guia do CEF, Claudio Tardin, com o objetivo de contemplar o pôr do sol no cume da Pedra da Babilônia.

Apesar da previsão de chuva para a parte da tarde, o tempo acabou colaborando. O céu chegou a escurecer e algumas trovoadas deram sinal, mas a chuva não veio!

A caminhada teve início às 15h40 e, por volta das 16h40, os associados já estavam no cume.

Aproveitaram o momento para preparar um café e apreciar o pôr do sol, que é sempre um verdadeiro espetáculo visto dessa montanha.

Assim que o sol se despediu e começou a anoitecer, o grupo se organizou para o retorno.

Ultrapassados os trechos que exigiam mais atenção e cuidado, a descida seguiu tranquila e divertida, e os cefistas puderam curtir os sons noturnos da mata e um belo céu estrelado.

Que venham os próximos capítulos dessa caminhada!

📸 Claudio Tardin, Mª Angélica Rocha Carmo M. Dos Santos, Mayra Gonzaga Grezele e Renato Vieira da Cruz

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

Gostou e ficou com vontade de participar de atividades como essa?

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15/04/2026

Em um cenário paradisíaco, com cachoeiras que parecem saídas de um filme, os cefistas aproveitaram o domingo, 12 de abril, em mais uma atividade inesquecível.

O Vale Perdido, localizado em Castália, em Cachoeiras de Macacu, integra o Parque Estadual dos Três Picos e encanta por sua beleza única, reunindo cachoeiras deslumbrantes e uma floresta exuberante e preservada.

Que venham os próximos capítulos dessa caminhada! 
📸 Dario Nascimento, Miguel Garcia, Priscila Tabela e Rodrigo Heringer 
⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!
Gostou e ficou com vontade de participar de atividades como essa? 
📩 Envie uma mensagem no direct e venha fazer parte do CEF!

14/04/2026

No sábado, 11/04, o Centro Excursionista Friburguense realizou a tão aguardada Travessia Boa Esperança (Lumiar) x Sana, em um dia marcado por superação, companheirismo e belas paisagens.
A atividade foi conduzida pelo guia do CEF, Claudio Tardin, com início às 6h30.

Logo nos primeiros trechos, o grupo já encontrou desafios ao longo da trilha, com algumas árvores e bambuzais tombados.

Por volta das 8h30, os participantes chegaram ao cume da Serra Queimada, onde fizeram uma pausa para lanche e contemplação.

Na sequência, a caminhada seguiu rumo à localidade de São Bento. A descida, bastante acentuada, exigiu preparo e atenção redobrada, especialmente na travessia de dois grandes e íngremes pastos.

Ao longo do percurso, o grupo também passou por áreas impactadas por deslizamentos de terra, reflexos das fortes chuvas recentes que atingiram a região do Sana.

Apesar da previsão de chuva, os participantes foram agraciados com um tempo perfeito, em condições ideais para a travessia.

A chegada em São Bento aconteceu por volta das 14h, após cerca de sete horas e meia de caminhada, e o grupo manteve o ritmo e o alto astral durante todo o percurso.

Para fechar o dia, os cefistas caminharam mais 3km até o centrinho do Sana, onde puderam desfrutar de um merecido almoço e repor as energias.

Mais uma atividade que reforça o espírito de união e o amor pela montanha que movem o CEF! 💚⛰️

📸 Fotos:
Claudio Tardin
Diogenes Camara
Eliane Lopes
Mª Angélica Rocha Carmo. dos Santos
Mayra Gonzaga Grezele
Paulo Vitor Folly de Lemos
Simone Negrão

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

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07/04/2026

No sábado, 28 de março, o Centro Excursionista Friburguense aproveitou um dia ensolarado para mais uma incrível jornada rumo ao Parque Estadual dos Três Picos.

O destino foi o imponente cume da Cabeça do Dragão, onde, apesar do céu aberto, os associados foram surpreendidos por um autêntico clima de montanha, com “ventos patagônicos” que trouxeram ainda mais emoção à experiência.

Entre paisagens marcantes, desafios e muita conexão com a natureza, foi mais um dia especial em um lugar que nunca deixa de encantar.

E os cefistas já aguardam ansiosos pelas próximas atividades.

📸 Andre Marcelo (Dex), Eliane Lopes e Mirian Pantoja

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

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07/04/2026

A noite dessa quarta-feira, 01 de abril, foi de aprofundamento na essência do Montanhismo.

A segunda aula do CBM do CEF, conduzida por Letícia Fliess, Presidente da FEEMERJ, trouxe reflexões fundamentais sobre ética, mínimo impacto e o papel do montanhismo organizado.

Falamos sobre responsabilidade individual, respeito à diversidade de estilos, convivência com outros grupos, comunidades locais e, principalmente, sobre o cuidado com o ambiente natural — nosso maior patrimônio.

📸 Dario do Nascimento, Eliane Lopes , Maria Angélica e Priscila Tabela

⛰️ Vamos em frente! Sempre mais alto!

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📩 Envie uma mensagem no direct e venha fazer parte do CEF!
Entre princípios e boas práticas, reforçamos algo simples e poderoso: planejar, respeitar, preservar e agir com consciência. Porque na montanha, cada atitude importa.

Seguimos construindo não somente montanhistas, mas pessoas comprometidas com os valores do montanhismo, a segurança pessoal e a conservação ambiental.

01/04/2026

Parabéns a todos os Cefistas aniversariantes do mês de março!

Desejamos muitas felicidades, saúde e incontáveis conquistas. Que nunca faltem montanhas pelo caminho, nem disposição e alegria para encarar cada subida.

Obrigado por fazerem parte dessa grande família de montanhistas!

Vamos em frente, sempre mais alto!

Endereço

Rua Aristão Pinto, 101
Nova Friburgo, RJ
28605-030

Horário de Funcionamento

20:00 - 21:00

Telefone

(22)998505392

Site

http://www.cef.org.br/

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