Professor Diego Travasso

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Personal Trainer Internacional 🌍 | Especialista em Lesões e Exercício Corretivo 🎯 | Prevenção e Saúde 🧬 | Graduando em Fisioterapia e Nutrição 📚 | Expansão (PT, ES e UK)

06/08/2026

Organização é a chave!

Não adianta reclamar de tudo e não ter disciplina nem para guardar os pesos. Imagino como não deve ser a sua rotina fora daqui.

O treino está feito, mas o seu resultado depende do que você faz no restante do dia. Sem sono regulado, sem constância na alimentação e sem rotina, o corpo simplesmente não melhora, independente de o seu foco ser estética ou saúde.

Você precisa fazer o que é necessário, não apenas o que gosta.

Como está a sua organização fora do treino?

03/08/2026

O erro de quem vive no efeito sanfona é focar apenas na perda de peso e esquecer da constância e da preservação muscular.

A jornada da Lívia mostra que o resultado sustentável não veio de uma “fórmula mágica” ou isoladamente da cirurgia, mas sim do trabalho contínuo de força e rotina construído antes e mantido depois do processo.

Não deixe o medo de recomeçar paralisar você.

O tempo vai passar de qualquer forma. Você vai começar quando?

30/07/2026

“Não tenho tempo para treinar.” Quantas vezes você já disse isso este mês?

A verdade é que o seu treino não precisa ser longo, precisa ser eficiente. O volume e a intensidade corretos superam horas de treino sem planejamento.

No Express Workout (treino rápido), ajustamos o método à sua rotina, e não o contrário.

Saiba mais e garanta o seu plano em profdiegotravasso.com, ou entre em contato para ajustarmos a melhor opção para a sua rotina.

Official recognition completed. My undergraduate degrees, Bachelor’s Degree (Uniasselvi) and Licentiate Degree (Unopar) ...
17/07/2026

Official recognition completed. My undergraduate degrees, Bachelor’s Degree (Uniasselvi) and Licentiate Degree (Unopar) in Physical Education, alongside my postgraduate diplomas in Exercise Physiology and Exercise Prescription for Special Health Conditions and Injuries (both from UNIBF), have been formally evaluated and recognised by UK ENIC (The United Kingdom National Information Centre for Qualifications and Skills).

This process establishes full equivalence under the UK qualifications frameworks, benchmarking my academic credentials in a detailed manner:

For the Undergraduate Degrees: I have achieved Level 6 in England, Northern Ireland (RQF) and Wales (CQFW), and Level 10 in Scotland (SCQF), equivalent to a British Bachelor’s Degree.

For the Postgraduate Diplomas: I have achieved Level 7 in England, Northern Ireland (RQF) and Wales (CQFW), and Level 11 in Scotland (SCQF), equivalent to a British Postgraduate Diploma.

An essential structural step in aligning human performance architecture with rigorous international standards, ensuring technical validity across the entire territory and total readiness for future opportunities. The progression continues.

🇬🇧 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿

Goal achieved! Three more international certifications completed through Lionel University and the Ambrozio Institute.As...
15/07/2026

Goal achieved! Three more international certifications completed through Lionel University and the Ambrozio Institute.

As planned for this year, I fully focused on pursuing high-level knowledge to elevate the standard of my services. I have completed my specializations in Corrective Exercise, Nutrition Coaching Specialist and Nutrition Science Specialist.

Far more than just certificates on the wall, these achievements represent hours of deep study in physiology and biomechanics, consolidating an evidence-based practice.

The international market demands top-tier qualifications and an integrated approach to health. With this expertise, I continue to apply human performance architecture to deliver real, consistent, and safe results for my students, wherever they are.

The pursuit of excellence never stops.

Goal achieved! More steps taken towards international professional fluency.Happy to have completed the English for Fitne...
13/07/2026

Goal achieved! More steps taken towards international professional fluency.

Happy to have completed the English for Fitness Pro course through the Ambrozio Institute. This program provided a better understanding of the fundamental English terminology used in the fitness industry, helping me connect and communicate more effectively.

A solid foundation is key to any structure. While basic, these new communication skills are another piece in the human performance architecture puzzle I’m building.

Looking forward to applying this knowledge. Every bit of learning makes a difference!

Aqui você consegue o resultado que tanto procura!
10/07/2026

Aqui você consegue o resultado que tanto procura!

05/07/2026

Estratégia e suporte na construção de uma rotina saudável

Mudanças na rotina e no comportamento exigem tempo e adaptação. Flutuações, recaídas ou episódios de efeito rebote são variáveis comuns no processo de readequação de hábitos.

O suporte profissional técnico atua diretamente na minimização desses impactos, reajustando as metas e garantindo que você permaneça em uma trajetória linear e clinicamente saudável, seja em busca de qualidade de vida ou em transição para o rendimento em alta performance.

24/06/2026

O seu faturamento é proporcional à complexidade dos problemas que você resolve.

Muitos profissionais de Educação Física limitam-se a funções operacionais básicas no salão de musculação. No entanto, o retorno financeiro e o reconhecimento profissional não dependem de fatores abstratos, mas sim da qualidade da atenção, da precisão técnica e do nível de entrega direcionado ao cliente.

Se os seus resultados atuais não condizem com os seus objetivos, há uma falha latente no seu posicionamento mercadológico.

O mercado atual exige habilidades integradas para além do cenário nacional. Através de metodologias fundamentadas, estruturadas sob padrões internacionais, é possível expandir sua atuação para os mercados europeu e norte-americano.
Acelere o seu desenvolvimento profissional e construa um posicionamento sólido.

Entre em contato via Direct para compreender a estrutura da mentoria.

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