Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 22:00 Terça-feira 06:30 - 22:00 Quarta-feira 06:30 - 22:00 Quinta-feira 06:30 - 22:00 Sexta-feira 06:30 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

https://www.facebook.com/1065711126828311/

CAF Academia De Ginástica

Página Principal
Brasil
Nova Friburgo, RJ
CAF Academia De Ginástica

Estamos há 40 anos proporcionando saúde, bem estar e qualidade de vida. Escolha uma de nossas ativ

27/06/2026

A evolução que você deseja amanhã começa com as escolhas que faz hoje. 💚

Não existe atalho para conquistar resultados duradouros.

Cada treino fortalece seu corpo.
Cada repetição desenvolve sua disciplina.
Cada dia de constância aproxima você dos seus objetivos.

Não espere a motivação aparecer para agir. Seja disciplinado e transforme o treino em um hábito.

Os resultados são consequência de quem não desiste.

🔥 O treino de hoje é a disciplina de amanhã.

📍 Vem pra CAF

19/06/2026

A força começa na mente. 💚

Antes de qualquer resultado aparecer no espelho, ele nasce na decisão de continuar.

Nos dias fáceis.
Nos dias difíceis.
Nos dias em que a vontade não aparece.

Quem mantém o foco conquista resultados.
Quem treina com propósito evolui.
Quem é constante chega mais longe.

🔥 O corpo alcança o que a mente acredita.

📍 Vem pra CAF

12/06/2026

Você não precisa encontrar mais tempo.

Você precisa decidir o que é prioridade. 💚

A correria faz parte da vida, mas cuidar da sua saúde não pode ficar sempre para depois.

Cada treino é um investimento em você.
No seu bem-estar.
Na sua disposição.
Na sua qualidade de vida.

Quando você prioriza sua saúde, os resultados aparecem dentro e fora da academia.

🔥 Não é sobre ter tempo. É sobre dar prioridade ao que realmente importa.

📍 Vem pra CAF

09/06/2026

Todo começo parece difícil.

Você olha para quem já conquistou resultados e esquece que, um dia, essa pessoa também deu o primeiro passo.

Não espere estar preparado para começar.
Comece, e a evolução fará o resto.

Cada treino aumenta sua força.
Cada dia fortalece sua disciplina.
Cada esforço aproxima você dos seus objetivos.

💚 Você não precisa ser forte para começar. Mas precisa começar para ficar forte.

30/05/2026

Disciplina não é fazer quando dá vontade.

É fazer quando está cansado.
Quando o dia foi corrido.
Quando a motivação não apareceu.

Os resultados que você busca são construídos nas pequenas escolhas feitas todos os dias.

Treine com propósito.
Mantenha o foco.
Seja constante.

💚 Disciplina hoje. Resultados amanhã.

📍 Vem pra CAF

22/05/2026

A mudança não acontece de um dia para o outro.

Ela acontece nos treinos que você não pulou.
Nas vezes que você decidiu continuar.
Nos pequenos passos feitos todos os dias.

Seu corpo muda.
Sua mente muda.
Sua confiança muda.

💚 A sua melhor versão está em construção.

📍 Vem pra CAF

16/05/2026

Os resultados que você procura começam na decisão de continuar. 💚

Não é sobre fazer tudo perfeito.
É sobre aparecer todos os dias e não desistir no meio do caminho.

Cada treino conta.
Cada escolha importa.
Cada esforço aproxima você da sua melhor versão.

A evolução acontece no processo.

📍 Vem pra CAF

14/05/2026

Treinar não é punição.
É autocuidado. 💚

É sobre ter mais energia para o dia.
Mais disposição.
Mais saúde.
Mais confiança em você mesmo.

Cada treino é um passo para uma versão melhor de si.

Não espere o momento perfeito.
Comece agora.

📍 Vem pra CAF

12/05/2026

Mais que um treino.
Uma experiência que desafia seus limites e transforma sua energia. 🔥

O spinning trabalha corpo e mente ao mesmo tempo.
Melhora o condicionamento, aumenta a disposição e ajuda você a sair da rotina.

Cada pedalada é uma conquista.
Cada aula é um passo mais perto da sua melhor versão.

💚 Sinta a energia. Viva o spinning.

📍 Vem pra CAF

10/05/2026

Mãe é força.
É cuidado.
É amor que inspira todos os dias.

Hoje celebramos aquelas que nunca desistem,
que cuidam, apoiam e transformam vidas com carinho e coragem.

Que este Dia das Mães seja repleto de amor, saúde e momentos especiais. 💚

Feliz Dia das Mães! 🌷

Endereço

Praça Getúlio Vargas, N 176 Sobreloja Ed. Executive Center
Nova Friburgo, RJ
28613-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 22:00
Terça-feira	06:30 - 22:00
Quarta-feira	06:30 - 22:00
Quinta-feira	06:30 - 22:00
Sexta-feira	06:30 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CAF Academia De Ginástica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.