Academia Miyaji

30/04/2026

29/04/2026

Convocação que é motivo de orgulho para o judô paranaense! 🇧🇷🔥

O sensei Maiky Palhano foi oficialmente convocado para representar o Brasil em dois importantes momentos internacionais:

🔹 Participação na Clínica de Arbitragem
🔹 Árbitro oficial no Campeonato Pan-Americano de Veteranos 2026

A competição acontece em Guayaquil, no Equador, entre os dias 01 e 03 de maio, reunindo grandes nomes do judô das Américas.

Essa conquista reforça o nível técnico da arbitragem paranaense e o compromisso com a excelência dentro e fora do tatami.

Parabéns, sensei! 👏
Que seja mais uma experiência de sucesso levando o nome do Paraná e do Brasil ao mais alto nível!

TimeBrasil

27/04/2026

🚀 QUINZENA DO CONVIDADO VIP

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06/04/2026

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Quanto mais você participar, mais chances tem!

04/04/2026

Durante o feriado, algo mudou aqui dentro.
E segunda-feira… você vai sentir a diferença. 🔥

03/04/2026

Você NÃO está preparado! 🔥

03/04/2026

Consegue adivinhar o que vem por aí? 👀.

31/03/2025

Fixa essa dica 😎📌

1- Aprenda a colocar uma meta por vez na musculação.
2- na dúvida, sempre procure a orientação de um profissional .
3- Não desanime nas primeiras semanas.
4- Não ache que resultados virão com 1 ou 2 semanas de treino.
5- Comece indo de 2 à 3x por semana(se não tem costume).
6- Seja disciplinado todos os dias, não só motivado.
7- Lembre-se, você busca mudança em seu físico, então saia da "zona de conforto".
8- Seja paciente e os resultados virão.

Bora treinar com a gente!💥
📞(44)99935-8025

26/03/2025

Músculos são constituídos principalmente por água e precisam de nutrientes para se manterem funcionais e exercerem suas funções!!💪🏻💧

Quando estamos desidratados ocorre um desequilíbrio de minerais, principalmente de sódio e potássio que podem levar ao surgimento de câimbras e enrijecimento muscular que podem afetar as atividades diárias!!🚨😬

Principalmente para quem pratica atividades físicas, é fundamental que se mantenha uma hidratação adequada e regulada!!✅
Vem para Miyaji, aqui nós ajudamos você a alcançar seus objetivos da melhor forma!💪🏻

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