Garra Team Nova Bassano

30/08/2026

🚨 ATENÇÃO, MULHERES! 🚨

Tem SUPER NOVIDADE chegando na Garra TEAM Nova Bassano!
✨ Uma turma exclusiva para mulheres!
Um espaço para você se desafiar, cuidar do corpo, fortalecer a mente e aprender defesa pessoal. 💪🥋

Não importa se você nunca treinou antes. O primeiro passo é ter coragem para começar — e, a partir daí, descobrir uma versão ainda mais forte de você!
Tenha coragem de começar e veja sua vida se transformar!
Venha fazer uma AULA EXPERIMENTAL!
Você pode se surpreender com o que é capaz de fazer.

📲 Chame a gente e venha fazer parte dessa turma!

26/08/2026

🥋 Jiu-Jitsu e Muay-Thai: muito além da luta! 🥊

Treinar artes marciais é cuidar do corpo, fortalecer a mente e desenvolver valores para a vida.

💪 Mais condicionamento físico
🧠 Mais foco e disciplina
🔥 Mais confiança e determinação
🤝 Respeito, humildade e companheirismo
❤️ Mais saúde e qualidade de vida

Cada treino é uma oportunidade de superar limites, vencer desafios e evoluir um pouco mais.

Não é sobre ser melhor que alguém. É sobre ser melhor do que você era ontem! 👊

Venha treinar com a gente! 🥋🥊

01/05/2026

Agora com uma nova turma pra manter essa garotada no rumo certo.
Nova turma do Kids 2 (9-12 anos) na .
Terças e quintas às 18:00. Traga seu filho.

24/04/2026

🥋 Mais do que treinar, aqui é um lugar para evoluir!

A Garra Team – Nova Bassano está com turmas para crianças, jovens e adultos nas modalidades de Karatê, Jiu-Jitsu, Muay-Thai e Treinamento Físico Funcional.

As artes marciais vão muito além da técnica: desenvolvem disciplina, foco, autoconfiança, condicionamento físico e equilíbrio mental. Um cuidado com o corpo e com a mente que transforma a sua rotina e te fortalece para a vida. 💪🧠

Se você quer começar uma nova modalidade, melhorar seu preparo físico ou colocar seu filho em um ambiente de aprendizado, respeito e evolução… venha fazer uma aula experimental conosco!

📍 Estamos no andar superior do Club SECB
Rua Pinheiro Machado, 1134 – Centro
Nova Bassano/RS

Venha conhecer a Garra Team e descobrir até onde a sua garra pode te levar.
A primeira evolução começa com o primeiro treino. 👊

14/04/2026

Papai e mamã! Você já pensou em colocar o seu filho num ambiente que irá fortalecer a autoconfiança e o autoestima?

O Jiu-jitsu traz na sua essência esses benefícios para os praticantes além de muitas outras qualidades.

Traga o seu filho fazer uma aula experimental…🙏🏻

05/04/2026

Traga seu pequeno e veja ele se tornar um gigante.

12/01/2026

Esse espaço também é seu! 💖
Nossa Aula Feminina de Muay Thai foi pensada para mulheres que querem se sentir mais fortes, seguras e confiantes.

🥊 Muay Thai
🔥 Condicionamento físico
🛡️ Defesa pessoal feminina

📍 Garra Team – Nova Bassano
🗓️ Segundas | ⏰ 19h às 20h

Chama uma amiga e vem treinar com a gente! 👯‍♀️💪

06/06/2025

🌟 **CONVITE ESPECIAL PARA MULHERES!** 🌟

Na próxima **segunda-feira, às 19h**, a **Garra Team** abre suas portas para uma **aula exclusiva de Muay-Thai voltada para mulheres**! 💪🥊

Nesta aula, vamos trabalhar:
✅ Técnicas fundamentais do Muay-Thai
✅ Noções práticas de **defesa pessoal feminina**
✅ Condicionamento físico e confiança

Se você quer aprender a se defender, se fortalecer e ainda liberar o estresse do dia a dia, essa é a sua chance! 💥
**Não precisa ter experiência** — todas são bem-vindas!

📍 Local: Escola de Artes Marciais Garra Team - andar superior do Club SECB
📆 Data: Segunda-feira
🕖 Horário: 19h

Chame uma amiga e venha com a gente! 💥
**Vagas limitadas**

04/03/2025

Procure saber com quem você treina.
Infelizmente nesse meio existe todo tipo de “profissionais “ e pessoas.

Procure saber quem está te guiando, afinal:
Quando um cego guia outro o precipício é certo.

13/01/2024