Iron Life

01/02/2021

Você ainda não conhece nossa metodologia? Entrem em contado, agendamos seu horário. Créditos 📸

27/05/2020

Mais uma cliente satisfeita, ainda é só o começo.
E você está afim de mudar seus hábitos, venho conhecer nosso centro de treinamento.
Rua São José 1565, ☎️ 67 99646-1041 ou 67 99688-4708

14/12/2019

01/05/2019

"Open de pódio que fala" 🏆

Quero parabenizar todas nossos atletas por fazer parte desse evento.

31° corrida ciclística e pedestre do trabalhador
Parabéns a todos os organizadores (pmna/Funael)

Iron Life 🏆❣️🏃🏃‍♀️🏁
@ Nova Andradina

09/04/2019

A zona de conforto é o nosso vício mais perigoso!😅

Venha fazer uma aula experimental.
Agende seu horário

☎️067 9 9688-4708 / 067 9 9649-1041
📍Rua São José 1565

01/04/2019

Mais um mês se iniciando não deixe de acreditar nos seus objetivos e na suas metas
Vamos fazer de abril um mês De mudanças
📅🏋🏼‍♂️💪🏽🙏🏾

25/03/2019

25/03/2019

Você ainda não conhece nossa metodologia de treinamento?
Não perca essa oportunidade nós faça uma visita e agende seu horário e fique de bem com a saúde 😀💪🏽👊🏾
☎️067 99649-1041 ou 067 996884708

06/03/2018

Conhecendo um pouco sobre o SWING =
O swing – ou balanço, é a base para todo treinamento com kettlebell. É um exercício de flexão com uma rápida e forte extensão de quadril. Esse exercício é essencial para fortalecimento da coluna vertebral, quadril, lombar e pelve. O swing com kettlebell proporciona uma ativação dos músculos posteriores da coxa, glúteo e eretores da coluna, sendo assim, é um movimento bem completo, proporcionando a estabilização do corpo.
🏋🏽‍♂💪🏽😍