17/06/2026
A Carina realiza todos os dias um sonho de infância dentro da Ginástica Niterói.
Quando criança, sonhava em fazer ginástica artística, mas nunca teve acesso à modalidade. Hoje, usa essa paixão antiga para encantar nossas alunas com sua sensibilidade única e conexão natural com as crianças.
Carina também conta que, apesar de já ter trabalhado com ginástica antes, foi na GN que aprendeu 98% do que sabe sobre a modalidade. Encontrou método, didática e uma forma de conduzir as aulas que transformaram sua maneira de ensinar.
Como instrutora de Yoga, Carina diz que encontrou na prática o seu lugar no mundo e um sentimento de pertencimento que buscava há muito tempo. Hoje, ela divide seu tempo entre as aulas de ginástica, a produção de conteúdos (virais, rs) para a internet e seu projeto autoral, o “Yoga com Carina”, que reúne pessoas no Aterro para praticar yoga aos finais de semana.
Para ela, yoga e ginástica têm algo muito bonito em comum: ambas ajudam as pessoas a conhecer melhor o próprio corpo, descobrir novas possibilidades e desenvolver mais consciência sobre si mesmas.
Ela, que já até deu um aulão de yoga para os professores da GN, também nos ensina um pouquinho todos os dias. Deixa aqui um carinho para essa professora dedicada e yogi de mão cheia. Ela merece. 💙✨
