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Guilherme Belem

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22/12/2020

"- Satisfeito em fazer parte!
Ass: Aquele que nunca protagonizou..."
Escreve a própria história ou deixa que as rédeas sejam tomadas?
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17/12/2020

A única coisa que cai do céu é chuva. O resto é luta! Oss
🏆💪👏
📸
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15/12/2020

Testando para ver se amassa...A barra 😎💀!
Progredindo cargas até 90%, logo após 4x2 back squat pesado. 170kg e a força aumentando por pura sorte 😅.
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13/12/2020

"Vivemos todos sob o mesmo céu, mas nem todos temos o mesmo horizonte"
Ótima semana para quem almeja o topo!
😎💪
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10/12/2020

de dias de luta...Todos! Uns mais divertidos, outros realmente difíceis. Mas para ser diferenciado, deixe a rotina te levar...quando conveniente e necessário for.
Oss!💀
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08/12/2020

Ligue o som! F**a a dica para melhorar a sua potência e respeitem seus limites. Bons treinos!
5x 2 80% sn**ch
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03/12/2020

Foto aleatória na sua timeline sem máscara...Só pra não decepcionar tanto a galera quando acabar a pandemia...🙏🤣🤣😎😷😷😷
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02/12/2020

Hora de deixar os ombros blindados. 100 (kg) desculpas! 5x 4 para aquecer😎💪
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01/12/2020

Turma do Cubango passando na sua timeline para dizer...- Ô povo feio!
Da direita para esquerda. Tikinho, together, peito de pombo, geral, sem sintoma, batata, buiú, pelanca, quinzim, torresmo, kiko, chorão e cachaça. 🤣🤣🤣

30/11/2020

Veja o vídeo e entenda a analogia...Você treina de forma eficiente? Ou seja...Está utilizando a ferramenta necessária para atingir o seu objetivo?
Para que dê menos rodeios em modalidades e chegue de forma coerente a seu potencial. É preciso alinhar metas com a estrada que deve percorrer. Diante de tantas ideias on line f**a a dica: Se houver dúvida entre o que você "QUER"com o que você PRECISA! Novas medidas deverão ser tomadas. Avalie novas direções.😉💪
Qualquer dúvida! Estou aqui. Mande uma mensagem. 😎
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