Mateus Pereira Personal Trainer

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Brasil
Niterói, RJ
Mateus Pereira Personal Trainer

Pós graduado em treinamento desportivo (UFRJ), especializado em Treinamento Funcional pela Core 360º Treinamento Funcional, graduado em educação física.

24/07/2023

𝙀𝙢𝙖𝙜𝙧𝙚𝙘̧𝙖 𝙖𝙩𝙚́ 𝟳 𝙠𝙜, 𝙚𝙣𝙭𝙪𝙜𝙪𝙚 𝙨𝙪𝙖 𝙗𝙖𝙧𝙧𝙞𝙜𝙖 𝙚𝙢 𝙖𝙥𝙚𝙣𝙖𝙨 𝟰 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙣𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙢 𝙨𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝟯𝟬 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙙𝙞𝙖, 𝙩𝙧𝙚𝙞𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙢 𝙘𝙖𝙨𝙖 𝙤𝙪 𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙨𝙚𝙧!!

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24/07/2023

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15/07/2023

S E X T O U !!!!!!

ThreadsDump da semana! Veja se você foi homenageado! Hahahahaha

Boa noite a todos! 😜😅🔥💪🏻

13/07/2023

📊 Resultado de ganho de massa muscular em 4 meses da minha aluna braba 🎯🚀💪🏻🔥
Eu só mostro o caminho, o mérito é todo dela!👏🏻👏🏻👏🏻
Vem comigo também!

30/06/2023

🔥CONSTRUA HOJE O SEU CORPO DO VERÃO!!🔥

E o mais importante: com saúde!

Quer conquistar resultados de verdade com a musculação? Me envie uma mensagem no direct ou comente aqui EU QUERO que vou te levar pela mão! 👊🏻💥💪🏻🎯🚀🚀🚀

29/06/2023

🚨ATENÇÃO, PERSONAL! 📚Curso: MUSCULAÇÃO E EMAGRECIMENTO - TURBINANDO A QUEIMA🔥
Online e ao vivo!

Sua chance de evoluir na profissão e virar expert em emagrecimento!🔥💪🏻🎯🚀

📚Curso destinado a profissionais de educação física e demais da área da saúde. Neste evento, ensinarei como acontece o emagrecimento, as principais técnicas e estratégias para a queima de gordura efetiva com saúde e como levar os resultados dos seus alunos para o próximo nível através da musculação, aplicando tudo isso no seu dia a dia de trabalho. No dia seguinte, já poderá colocar tudo em prática!! O curso é totalmente online e ao vivo, com momentos para tirar dúvidas e responder perguntas. O módulo será gravado na íntegra e a gravação será disponibilizada para todos os participantes!!

Mais informações e inscrições copiando e colando no seu navegador o seguinte link: https://evento.blinket.com.br/curso-musculacao-e-emagrecimento---turbinando-a-queima
Ou no link da minha BIO 🤓

18/06/2023

💥Isso já aconteceu com você?? Você quer emagrecer mas esbarrou em erros de orientação profissional e estratégias que te levaram à frustraç*es? Procuro pessoas que queiram emagrecer de verdade! Se você realmente quer, meus programas de orientação de treinos vão te interessar!!! Comente "consultoria" ou "grupo de treino" que te levo para o próximo nível! 💪🏻🎯🚀

14/06/2023

🔥Não perca mais tempo, apenas EMAGRECA para sempre! E de forma saudável! Veja como pode ser FÁCIL emagrecer com os exercícios! Chega de perder tempo e dinheiro, obtenha resultados com orientação profissional e embasamento científico! Não perca essa oportunidade! 🔥🎯💪🏻🚀🚀

08/06/2023

🔥Descubra o segredo para ganhar massa muscular!! Você não precisa ser o melhor de todos para ser a sua melhor versão! Se você pode e quer se dedicar, você terá ótimos resultados!💪🏻🎯🚀🚀

📲Clique no link da minha Bio e faça parte do meu time!
🔹️Personal trainer e estúdio de personal
🔹️Mentoria de treino - emagrecimento e hipertrofia muscular
🔹️Consultoria online

14/05/2023

🥰 Mãe, te amo demais! Obrigado por tudo! Parabéns para as melhores mães do mundo! E bom mesmo é comemorar juntos, em família! Amo demais! ❤️🥰🙏🏻🙌🏻

10/05/2023

💥ATENÇÃO: TA CHEGANDO!!💥

📚 CURSO: MUSCULAÇÃO E ESTRATÉGIAS DE ATIVAÇÃO MUSCULAR - CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA📚

🤔Você sabe otimizar os resultados através da biomecânica? Entende como fazer isso ou apenas copia o que vê na Internet?

🧠Neste curso no dia 20 de maio na unidade Guanabara, vamos abordar estratégias biomecânicas e cinesiológicas que são utilizadas (ou nem tanto), compreendendo suas aplicações e entendendo se são válidas ou não. Tudo isso com embasamento científico e totalmente prático no ambiente de treinamento. Se liga em alguns tópicos abaixo: 👇🏼

🔺️EMENTA:

◾️Comparação do comprimento muscular e picos de torque em exercícios de musculação: como variar e favorecer o ganho de força e hipertrofia?

◽️Vantagens e desvantagens mecânicas: maior ativação muscular

◾️Como aumentar a ativação do glúteo em agachamentos e passadas? Inclinar o corpo a frente? Fato ou fake?

◽️Cadeira abdutora é para glúteo MÁXIMO ou MÉDIO? Realizar sentado ou em pé (45°)? Sentar na ponta do banco e inclinar o corpo à frente?

◾️Ativação de glúteo médio e máximo com determinados exercícios e variações

◽️Como melhorar sua puxada alta e remada serrote?

◾️Técnicas e estratégias para o treino de supino barra livre e com halteres

◽️Avaliação biomecânica e cinesiológica de diversos exercícios e correlação com melhores resultados 🏋🏼🏋🏾‍♀️

💰Valores:
🧑🏻‍🎓Profissionais: R$ 120,00
🤓Estudantes: R$ 80,00

📲Mais informações e matrículas através do whats app: 21 99513-2861

06/05/2023

📍Nova Casa!

Agora, além de trabalhar como personal trainer, ministrar alguns cursos e consultorias de treino online, administro meu próprio estúdio de personal, junto com minha amiga (e sócia) em Niterói, no bairro de São Francisco. Sigam o nosso perfil para conhecer mais. Nos faça uma visita! Agende uma conversa e um treino com o Performance e Vida Personal Studio! Nossas portas estão abertas para vocês! 😊💪🏻🏋🏿‍♀️🎯🚀❤️

Endereço

Niterói, RJ

Site

https://www.instagram.com/mateus_pereira_personaltrainer/

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