Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 13:00

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A7CF Icaraí

Moderno, Exclusivo, Inovador. Bem vindo ao A7CF! Bem vindo ao Box que irá mostrar o poder do Crossfit na cidade de Niterói!

11/08/2022

O A7 fez 7 e claro que teve comemoração!
No último final de semana rolou muito churrasco, música boa e gente bonita e simpática pra comemorar mais um ano de vida do nosso box querido. Parabéns pra gente e parabéns pra vocês também, afinal, sem nossos alunos não seríamos nada.

Obrigado a todos que foram comemorar com a gente! 💚

27/03/2022

Aproveita a preguiça desse finalzinho de domingo porque essa semana vai ser braba! Vamo que vamo!.

13/02/2022

E vamos rumo a mais uma semana! Nos vemos na aula!.

10/02/2022

O Dumbbell é aquele equipamento versátil: conseguimos fazer o Goblet Squat, Dumbbell Press, Sn**ch e vários outros. Conta pra gente, você curte usar o Dumbbell? 💪

02/12/2020

Mais um dia de muito suor e treino com os nossos alunos: CHECK! ✔️✔️✔️

30/11/2020

Mais uma semana tá pra começar. Animados?! Vamo que vamo, família! 🙌💪👊

26/11/2020

delicinha do nosso A7 BEACH, que rolou na Praia de Icaraí no ano passado. Foi bom demais! 🙌💪

23/11/2020

O domingo não tá completo sem as skills da semana, né?! 💪

20/11/2020

Um dia importantíssimo que não pode passar nunca despercebido! ✊🏿✊🏿✊🏿.

19/11/2020

Embora o magnésio seja um grande aliado do treino, seu uso indiscriminado prejudica seu desempenho e ainda danifica os equipamentos.
Deve-se apenas aplicar uma fina camada na superfície da mão que entrará em contato com o equipamento, não aplique o magnésio direto nele. E EM HIPÓTESE ALGUMA, encha a mão de magnésio e bata as palmas fora do balde. Vamos evitar o desperdício, galera! 😉
Afinal, o magnésio ajuda quando seca, mas machuca e prejudica quando resseca. O uso consciente do magnésio é o melhor para vocês e para o box..

16/11/2020

Skills saindo mais rápido do que os resultados das eleições 😂😂😂
Vamos todos vocês amanhã na aula! ✌️

Endereço

Avenida Sete De Setembro 321
Niterói, RJ
24230-151

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00
Domingo	09:00 - 13:00

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