Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Niterói Swim

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Brasil
Niterói, RJ
Academia Niterói Swim

Escolha a Academia Niterói Swim mais perto de você! Unidade Mariz e Barros
Unidade Miguel de Fria Seja bem vindo e sinta-se em casa. A Niterói Swim é sua.
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Iniciamos as nossas atividades em 1998 e ao longo desses anos o investimento em estrutura física e qualificação de nossos profissionais tornou-se uma tônica na existência da Niterói Swim. Mais do que uma simples academia, somos hoje um dos mais completos centros de atividades físicas, saúde e lazer da cidade. Além de nossa tradição em atividades aquáticas (natação, hidroginástica, hidroterapia),

temos concentrado esforços no setor de Fitness.

É por isso que somos hoje uma referência em qualidade de atendimento, tecnologia de equipamentos e qualificação técnica. A credibilidade da Niterói Swim é atestada por nossos alunos e por respeitados órgãos que regulamentam o funcionamento de centros de saúde, lazer e atividade física. Somos hoje uma das poucas academias da cidade a exibir o selo de qualidade do CREF (Conselho Regional de Educação Física); somos também filiados à IRHSA (entidade internacional de integração e atualização de Academias de todo o mundo). Tudo isso significa que nossos serviços são constantemente avaliados e aperfeiçoados, garantindo toda a qualidade que você merece.

26/05/2026

Aqui todo mundo encontra o seu lugar. 💙

Não importa se você quer emagrecer, ganhar força, se recuperar de uma lesão, aprender um esporte novo ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia.

Na Niterói Swim você encontra natação, tênis, musculação, hidroginástica, lutas e pilates, tudo num só lugar, com profissionais que realmente se importam com a sua evolução.

Pra adultos e crianças. Pra iniciantes e avançados. Pra quem tá começando e pra quem nunca parou.
Vem fazer parte. 💙

25/05/2026

Olha a bolinha voando! 🎾

O tênis é daqueles esportes que vicia rápido. Numa tacada só você trabalha reflexo, coordenação, agilidade e ainda se diverte sem perceber que tá treinando.

E sabe o melhor? Não precisa ter experiência nenhuma pra começar. A quadra da Niterói Swim tá aberta pra quem quer aprender do zero e pra quem já quer evoluir o jogo.

Vem descobrir o que a raquete pode fazer por você. 💙

24/05/2026

Não é só sobre aprender a nadar. 🏊‍♂️

Estudos mostram que crianças que praticam natação desde cedo chegam a estar até 20 meses à frente no desenvolvimento cognitivo e físico em relação às que não praticam.

Coordenação motora, raciocínio, concentração, autoconfiança e socialização, tudo isso a piscina desenvolve de um jeito que a criança nem percebe. Pra ela, é só diversão.

E cá pra nós: criança que aprende a nadar cedo carrega isso pra vida toda. 💙

Na Niterói Swim, a natação infantil é feita com profissionais especializados, num ambiente seguro e acolhedor, do primeiro mergulho em diante.

Vem conhecer! Link na bio.

22/05/2026

Aqui o acompanhamento profissional não é protocolo.

É compromisso.

Cada aula de lutas na Niterói Swim tem um Profissional de Educação Física de olho em cada movimento, em cada evolução, em cada detalhe. Porque a gente sabe que treinar certo faz toda a diferença, no resultado e na segurança.

Você não treina sozinho aqui. Treina com quem realmente entende do que tá fazendo. 💙

21/05/2026

Quem nunca passou por uma dessas que atire a primeira bolinha. 🎾

O tênis é um dos esportes mais divertidos de aprender, justamente porque os começos são assim: engraçados, desafiadores e completamente viciantes.

Vem fazer sua aula na Niterói Swim. Link na bio. 💙

20/05/2026

Todo mundo p**a o cardio achando que atrapalha o treino.

Mas o problema não é fazer cardio, é fazer na hora errada, sem saber o porquê.

Quando você entende como o seu corpo funciona, o treino para de ser no chute e começa a ter resultado de verdade.

Na Niterói Swim você não treina no escuro. Treina com estrutura. 🏃

19/05/2026

Você parou de treinar por causa de uma lesão, dor ou limitação? Esse post é pra você!

A hidroginástica é um dos exercícios mais subestimados que existem, e quem começa entende rápido o porquê.

Vem fazer uma aula e sentir na prática!

18/05/2026

Tem coisa mais gostosa do que olhar pela janela e ver seu filho sorrindo dentro da piscina?

A gente sabe que confiar alguém com seu filho não é fácil. Por isso cada professora da Niterói Swim entra na água junto, no ritmo da criança, sem pressa.

Porque aqui a gente não forma só nadadores. Forma crianças que se sentem seguras. 💙

15/05/2026

Não tem idade pra se cuidar. Não tem idade pra ser forte. Não tem idade pra aparecer na academia com vontade de evoluir.

A musculação é um dos exercícios mais recomendados para quem tem mais de 60 anos, fortalece os ossos, melhora o equilíbrio, previne quedas e aumenta a disposição no dia a dia. E olha o resultado: esse sorriso no meio do treino.

Aqui na Niterói Swim todo mundo é bem-vindo. De todas as idades, de todos os ritmos.

Qual é a sua desculpa pra não começar? 💙

14/05/2026

Já pensou em experimentar Pilates mas ficou na dúvida? 🤔

A gente entende. De fora parece complicado. Mas é exatamente o contrário — o método se adapta ao seu corpo, ao seu ritmo e ao que você precisa naquele momento.

Não importa se você tem 25 ou 70 anos. Se tá voltando a se exercitar ou nunca treinou na vida. O Pilates encontra você onde você tá — e te leva pra um nível acima. 💙

Desliza pro lado e descubra por que quem começa raramente para. 👉

BemEstar AcademiaNiterói

13/05/2026

45 minutos. Até 600 calorias. Zero impacto nas articulações.

Spinning é diferente, e quem faz uma vez entende por quê não para mais.

Toda semana tem aula esperando por você! Agende a sua! 🚴

Endereço

Rua Mariz E Barros, 66
Niterói, RJ
24220-121

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00
Domingo	09:00 - 12:00

Telefone

+552136022063

Site

http://www.niteroiswim.com.br/

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