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Living Fitness

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Os resultados fazem a diferença!

01/08/2026

💛💛 Estamos em Agosto, mês que visa conscientizar a população sobre o combate à violência contra a mulher. Uma campanha em resposta à necessidade de ampliar o debate sobre a violência, inclusive doméstica e familiar, contra a mulher. A escolha do mês se deve à sanção da Lei Maria da Penha, de 7 de agosto de 2006, que representa um marco na defesa dos direitos da mulher no Brasil. Sua importância está na busca pela sensibilização da sociedade sobre essa realidade cruel e tem como objetivo principal criar em todo o País um ambiente verdadeiramente seguro e respeitoso para todas as mulheres. 😉

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Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Ritmos / Treinamento Funcional / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Wellhub (Gympass) Silver Plus

30/07/2026

💛💛 O que a gente constata todos os dias é que, além de ser conhecida como uma academia diferenciada com excelentes professores, por aqui, há um ambiente acolhedor, uma vibe de pertencimento, de felicidade, que leva todos à conquista de amizades tão genuínas que acabam se tornando animadas parcerias para o treino do dia a dia. Não por acaso somos conhecidos como uma grande família, sempre pronta a realmente ajudar quem nos procura a encontrar o caminho para uma melhor qualidade de vida. 😉

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27/07/2026

💛💛 Estar junto à pessoas com objetivos semelhantes é sem dúvida um estímulo à necessária motivação que conduz a uma melhor qualidade de vida. É o que se percebe no dia a dia de nossos alunos. Por aqui, todo mundo sabe que a atividade física é o caminho para promover o bem-estar, aliviar o estresse, a ansiedade e proporcionar uma sensação de realização e pertencimento social. Treinar estimula a produção de substâncias químicas no cérebro que estão diretamente ligadas ao humor e à felicidade, oferecendo aquele momento especial para se desconectar de pressões externas. Se ainda não conhece, venha, sem compromisso, visitar a Academia, conversar com professores e alunos e ter certeza de que realmente podemos ajudar você a alcançar as suas metas. 😉 A gente te espera!

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23/07/2026

Deliciosa Semana do Amigo em que celebramos não apenas a saúde e o bem-estar, mas também os laços afetivos que nos fortalecem antes, durante e depois do treino. 💛💛 E olha só o treino das brabas, as Professoras Carol e Manu! As mesmas que dizem pra você: "só mais uma série", e é claro que nunca é só uma... 😉

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22/07/2026

💛💛 Semana do Amigo e nada combina mais com amizade do que compartilhar saúde, energia e motivação, concorda? E treinar ao lado de quem nos apoia torna cada conquista ainda mais significativa. É o que fazem as alunas
Josiane, Sirley, Augusta e Simone. Elas se conheceram na Living, se tornaram amigas e estão juntas nas aulas de Alongamento, Pilates e Musculação. Amou? E quem não amaria. 😉

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20/07/2026

Hoje, 20 de Julho, é Dia do Amigo. 💛💛 E olhaí o Marcus e o João Gabriel, amigos há muitos anos que treinam no mesmo horário. Muito bom ter amigos de verdade, né? Aqueles que nos estimulam a ir além, que nos lembram que juntos somos mais fortes e que cada treino é uma oportunidade de evolução para a qualidade de vida. 😉 Feliz Dia do Amigo!

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16/07/2026

Momento de relaxamento antes do início das Aulas de Alongamento da Professora Jane. 💛💛 Lembramos que, dentre os inúmeros benefícios da prática regular de Alongamento estão o aumento da flexibilidade e da mobilidade, a redução do risco de lesões, a diminuição da tensão muscular e do estresse e a normalização da postura. Deseja praticar também? Então agende desde já sua aula com a Professora Jane:
- Terças e Quintas às 8h30 e às 9h30
- Sextas às 7h00 e às 8h00.
A gente te espera!😉

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15/07/2026

Se você tem o Wellhub na categoria Silver Plus, pode vir treinar na academia mais diferenciada e amada do bairro. 💛💛 Na Living Fitness você realmente pode alcançar suas metas para uma melhor qualidade de vida. A gente te espera! 😉

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13/07/2026

➡ ATENÇÃO ao nosso Quadro Atualizado de Aulas Coletivas! 😉

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09/07/2026

💛💛 Que tal participar de uma das animadas aulas de Funcional do Professor Mauro? Se desejar, anote aí: Segundas e Quartas às 20 horas.
Quer conhecer todos os benefícios dessa prática? Venha, sem compromisso, conversar com nossos profissionais. 😉 A gente te espera!

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Endereço

Rua Doutor Tavares De Macedo, 100 Sobreloja 201 (entrada Pela Rua Pereira Da Silva)
Niterói, RJ
24220211

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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Quarta-feira	06:00 - 21:00
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Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

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