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Pilates Isabela Murta

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Niterói, RJ
Pilates Isabela Murta

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pilates Isabela Murta, Desportos, Rua Reverendo Armamdo Ferreira, 350, Sl 203 -Shopping do Largo., Niterói.

28/08/2026

Estúdio de Pilates em Niterói

Por que você ainda não começou o seu treino de Pilates?

Se você acha que Pilates é apenas alongamento, prepare-se para se surpreender! Além de ser uma prática super dinâmica e prazerosa, os benefícios do Pilates transformam o seu corpo de dentro para fora:

Melhora da postura e alívio de dores nas costas
Fortalecimento do core (abdômen e lombar)
Alongamento e flexibilidade para o dia a dia
Redução do estresse e mais foco mental

boa notícia? Estamos com vagas abertas em nossa agenda! Temos horários flexíveis para você encaixar o autocuidado na sua rotina corrida.

Venha conhecer o nosso estúdio de Pilates e faça uma aula experimental.
Cuidar de você é o melhor investimento!
Clique no link da bio ou envie uma mensagem no direct para consultar nossa disponibilidade de horários e agendar a sua aula.

26/08/2026

Pilates para gestante em Niterói !!!

Isso mesmo; alivio de dor nas costas, mais disposição e preparo total para o parto.

Praticar pilates durante todas as fases da gestação traz inúmeros benefícios para a mamãe: Fortalece o corpo, melhora a postura, reduz o inchaço nas pernas e ainda ajuda a controlar a ansiedade; tudo isso respeitando o seu ritmo em cada trimestre.

Aqui cada gestante treina de um jeito seguro, leve e acolhedor, com acompanhamento de perto para você chegar no parto mais forte e confiante.

📍 Aula de pilates para gestante em Niterói
Vem conhecer nosso estúdio!
Chama no direct ou clica no link da bio 💛

17/08/2026

Aqui o clima é sempre assim: música boa, risada no meio do exercício, aquela vibe de time que torce um pelo outro. A sala nunca f**a quieta, é motivação de um lado, gargalhada do outro, e no meio de tudo isso, muito suor e muito resultado.

A gente construiu esse espaço de pilates e fisioterapia em Niterói pra ser exatamente isso: sério no cuidado com o corpo, leve no dia a dia. Aulas de pilates com técnica de verdade, acompanhamento de fisioterapeuta de perto, mas sem clima de consultório; aqui é animação, é acolhimento, é aquele tipo de energia que faz você querer voltar.

Não é só um studio de pilates, é vibe. É rotina boa. É aquele point que vira parte da sua semana em Niterói.

Bora conhecer esse clima de perto? Niterói tem, agende sua aula ou sua avaliação.

📍 Studio de Pilates e Fisioterapia em Niterói
💬 Chama no direct e vem sentir a energia do studio

14/08/2026

Toda lesão de treino conta a mesma história: começa pequena, é ignorada, e vira um problema que te impede de continuar treinando.

A diferença entre quem volta a treinar forte e quem f**a meses parado não é sorte, é fisioterapia!!!

Aqui no Largo da Batalha, em Niterói, atletas e praticantes de treino têm descoberto que a fisioterapia esportiva é a solução completa, do início ao fim:

📍 Antes da lesão, identif**a desequilíbrios e sobrecargas, prevenindo o que ainda nem doeu
📍 No momento da dor, trata a causa, não só o sintoma, com técnicas específ**as pra cada caso
📍 Depois da lesão, reabilita corpo e confiança, pra voltar a treinar sem medo de recair

Não existe treino de alto rendimento sem cuidado com o corpo. A fisioterapia não é plano B; é a base de quem quer treinar com consistência, sem interrupções.

Se você treina por aqui e sente que seu corpo está pedindo atenção, agende sua avaliação com uma fisioterapeuta especialista.

Acesse o link na Bio ou envie uma mensagem pelo direct.

Estúdio de Pilates e Fisioterapia Isabela Murta
📍 Largo da Batalha, Niterói - RJ

12/08/2026

Quando criança eu precisei… e isso me fez abrir um estúdio de pilates para que outros possam ter saúde.

Acompanhem um pouquinho da minha história como CEO de um estúdio de Pilates e Fisioterapia aqui em Niterói.

Esse sonho nasceu para que outras pessoas possam através de cada exercício, técnica e método ter mais saúde, bem estar e melhor qualidade de vida.

Você é de Niterói? Saiba que não precisa conviver com a dor, cansaço e falta de energia, no Estúdio de Pilates Isabela Murta você tem a proposta ideal para transforma seu dia a dia.

Entre em contato pelo link da Bio e marque sua aula experimental.

10/08/2026

Pratique pilates para ter uma vida mais saudável.
Nosso método vai trazer inúmeros benefícios ao seu dia a dia.

Apto para qualquer idade e qualquer condicionamento físico, viva livre de dores, com mais disposição e força muscular.

Estúdio de pilates em Niterói.
Entre em contato pelo direct ou pelo link da Bio e marque uma aula experimental.

05/08/2026

Pilates não é só “alongar e afinar a cintura”. 💪

Ele fortalece de verdade, recruta a musculatura profunda, melhora a estabilidade da coluna e aumenta a força funcional do corpo inteiro, sem o impacto que machuca as articulações.

Se você já treina pesado e acha que pilates é “treino leve”, vale repensar: muita gente de alto rendimento usa o método como base de força e prevenção de lesão.

Aqui no estúdio, cada aula é montada pra evoluir sua carga de trabalho junto com sua técnica, não é repetição no automático.

Quer f**ar forte de verdade?
Chama no direct e agenda sua aula experimental.

📍 Niterói/RJ

03/08/2026

Pilates e fisioterapia juntos aceleram sua recuperação e fortalecem o corpo de dentro pra fora 🧘‍♀️💪

Na prática, essa combinação ajuda a:

✅ Aliviar dores crônicas na coluna, lombar e articulações
✅ Melhorar a postura no dia a dia
✅ Fortalecer o core e prevenir lesões
✅ Aumentar a flexibilidade e mobilidade
✅ Acelerar a reabilitação pós-cirúrgica ou pós-lesão
✅ Reduzir o estresse e melhorar a consciência corporal

Se você sofre com dor nas costas, já passou por lesão ou simplesmente quer se movimentar com mais qualidade, o pilates e a fisioterapia podem ser o caminho.

📍 Largo da Batalha - Niterói
Clique no link da Bio e saiba mais.

30/07/2026

quem já fez pilates de frente pro mar sabe que não tem comparação!!!

No último sábado o Estúdio de Pilates Isabela Murta realizou mais uma edição de uma aula externa, na praia de Charitas, Niterói.

A aula saiu do estúdio e foi pra praia; mesma técnica, mesmo cuidado com a postura, só que com vento no rosto, curtindo o sol no meio do exercício de respiração e fortalecimento.

Niterói tem opção de pilates em quase toda esquina, mas pilates ao ar livre é diferente: trabalha equilíbrio de um jeito que o solo do estúdio não exige.

Se você perdeu esse super encontro, fique ligado por em breve faremos uma nova edição super especial.

Comenta aqui embaixo se você é mais time estúdio ou time praia 👇

27/07/2026

Dizem que quem faz Pilates é mais feliz, e depois dessa aula externa deu pra entender o porquê! ☀️🧘‍♀️

Quem pratica sabe: o Pilates libera endorfina, reduz as dores no corpo, melhora a postura e alivia o estresse do dia a dia. É por isso que nossos alunos saem das aulas sorrindo!

E para elevar ainda mais essa energia, levamos o estúdio para a rua! Essa aula externa de Pilates foi pensada para conectar o movimento do corpo com a natureza, trazendo foco, respiração e um bem-estar renovador que só quem vive em Niterói consegue desfrutar.

Se você está procurando uma forma prazerosa de cuidar da sua saúde e quer fazer Pilates em Niterói, venha conhecer o nosso método e fazer parte do nosso grupo!

Nosso espaço f**a no Largo da Batalha - Niterói e estamos prontos para receber você.

📲 Quer ser mais feliz se movimentando?
Clique no link da bio para mais informações e agendamentos!

Endereço

Rua Reverendo Armamdo Ferreira, 350, Sl 203 -Shopping Do Largo.
Niterói, RJ
24310400

Site

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