Punch Beach Boxing

Punch Beach Boxing Boxe focado em saúde e performance

🚨 IMPORTANTE 🚨 Pessoal, no próximo sábado teremos nosso tradicional aulão e teremos a companhia do nosso novo parceiro  ...
17/11/2022

🚨 IMPORTANTE 🚨

Pessoal, no próximo sábado teremos nosso tradicional aulão e teremos a companhia do nosso novo parceiro que estará lá para dar dicas de nutrição e tirar algumas dúvidas!

Bora?! 🤜 🥊

Hoje não deu em razão da chuva, mas amanhã… PREPAREM-SE!SUPER AULÃO COMEÇANDO ÀS 10h!! Bora? Até la! 🥊🔥
28/10/2022

Hoje não deu em razão da chuva, mas amanhã… PREPAREM-SE!

SUPER AULÃO COMEÇANDO ÀS 10h!!

Bora? Até la!

🥊🔥

Sábado também é dia de TREINO!!!Ótimo treino, família Punch! 🥊🥊
22/10/2022

Sábado também é dia de TREINO!!!

Ótimo treino, família Punch! 🥊🥊

Quem também está contando as horas para termos esse pôr do sol SENSACIONAL de verão na Praia de Icaraí?!Treinar com essa...
14/10/2022

Quem também está contando as horas para termos esse pôr do sol SENSACIONAL de verão na Praia de Icaraí?!

Treinar com essa vista é muito mais gostoso!! 🙌

Sorrisão pois o ☀️ voltou!! 🤣Foco no verão!! 🥊🥊🥊
06/10/2022

Sorrisão pois o ☀️ voltou!! 🤣

Foco no verão!! 🥊🥊🥊

🟥 SE LIGA NA SEQUÊNCIA 🟥JAB + DIRETO + CRUZADO + UPPER🥊🥊🥊
20/09/2022

🟥 SE LIGA NA SEQUÊNCIA 🟥

JAB + DIRETO + CRUZADO + UPPER

🥊🥊🥊

▶️ Você ainda não fez nossa aula experimental?! Tá dando mole, hein?!🤣Bora!!! 🥊
14/09/2022

▶️ Você ainda não fez nossa aula experimental?!

Tá dando mole, hein?!🤣

Bora!!! 🥊

🚨 S O R T E I O 🚨 Dia 19/08 vai rolar o sorteio de 1 mês gratuito de aulas! 😱Para participar é simples: indique 3 amigos...
15/08/2022

🚨 S O R T E I O 🚨

Dia 19/08 vai rolar o sorteio de 1 mês gratuito de aulas! 😱

Para participar é simples: indique 3 amigos nesse post e depois é só torcer! ✌️

Quem nunca, não é mesmo?! 🤣🤣
12/08/2022

Quem nunca, não é mesmo?! 🤣🤣

Meio da semana… BORA ESPANTAR A PREGUIÇA?! O treino da noite acabou de começar! Corre que da tempo! 🫵Partiu! 🥊
27/07/2022

Meio da semana… BORA ESPANTAR A PREGUIÇA?!

O treino da noite acabou de começar! Corre que da tempo! 🫵

Partiu! 🥊

26/07/2022

Com mais de 20 anos de experiência o .punch é o idealizador da Punch!

Formado em nutrição e estudante de educação física, desenvolveu um método próprio de transmitir seus conhecimentos, desenvolvendo treinos dinâmicos e com alto índice de queima calórica 🥵 e de risos 🤣!

Seu amor ao esporte e seu alto astral faz com que a Punch já seja um sucesso!

Venha fazer parte desse time que só cresce! Vem pra Punch! 🥊🥊🥊

Essa é a nossa galera do treino das 6h da manhã: Pocahontas, Power Ranger Rosa e  Ryu 😂😂Sem moleza, mesmo no frio!Não te...
25/05/2022

Essa é a nossa galera do treino das 6h da manhã: Pocahontas, Power Ranger Rosa e Ryu 😂😂

Sem moleza, mesmo no frio!

Não tem desculpa para não treinar com a gente! No pain, no gain! 🚀 🥊

Endereço

Praia De Icaraí
Niterói, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00

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