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Professor Guga Coelho

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Professor Guga Coelho

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26/06/2021

SEXTOU 💥💥💥

Vamos lá , já tem algum tempo que pego no pé dessa aluna , pois ela tinha uma alimentação nada saudável , fast-food pra pior, fumante e muito preguiçosa. Mas com tanta insistência consegui com que ela procurasse o acompanhamento profissional da e fui intensif**ando os treinos e com as evoluções a mesma iniciou o Crossfit para intensif**ar ainda mais a queima calórica ! Está aí um resultado surpreendente e mega satisfatório de três meses desse trabalho em conjunto !

25/06/2021

⛰😎

23/06/2021

Não adianta, já tentei gostar da praia, do sol, mas minha vibe é o mato é a sombra é o verde é o barro é onde eu me encaixo.

22/06/2021

Eu aprendi que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você a está escalando.

21/06/2021

Agradecer a Deus depois que Ele responde a uma oração, é GRATIDÃO.
Agradecer a Ele antecipadamente, é FÉ...

20/06/2021

Recomece! Se refaça! Relembre o que foi bom.
E se um dia lá na frente, a vida der uma ré,
Recupere a sua fé, e recomece novamente.

17/06/2021

“SÓ SEI QUE NADA SEI!” (Sócrates)

Segue algumas atualizações em prol dos meus clientes!

✅Capacitação em prevenção e recuperação de lesões de joelhos
✅Capacitação em prevenção e recuperação de lesão de ombros
✅capacitação em personal Trainer online
✅ Capacitação em coluna e core training

16/06/2021

PROCESSO DE EVOLUÇÃO!

Segue a evolução da minha aluna , que baixou de 38% o percentual de gordura para 31%, perdeu mais de 3 cm de cintura entre outros resultados.
Como sempre digo a evolução é um processo que necessita de um trabalho mental pra manter dedicação na alimentação e treino , rotina (constância), e orientação de profissionais ( nutricionista, profissional de educação física e nutrologista). E tenho um prazer de trabalhar em parceria com minha amiga e com a

31/05/2021

A melhor maneira de agradecer por um belo momento é desfrutá-lo plenamente.

30/05/2021

Ao montar em meu cavalo, me esqueço de tudo. Galopando sem rumo, vento bate forte e pensamento f**a mudo! @ Belisário, Minas Gerais, Brazil

29/05/2021

Sentir a força da natureza no esplendor de uma cachoeira é ouvir a música da vida e sentir o quanto é magnífico viver neste planeta.

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