kalyl.moreira

Personal Trainer e apaixonado pelo mundo fitness
Eu vou te ajudar a TRANSFORMAR o teu físico! 💎
Me chama no WhatsApp para + informações

09/12/2021

E aí, já está seguindo o meu novo perfil no Instagram?

Continuo postando bastante conteúdo por lá…

08/10/2021

Simples e fácil são coisas diferentes, pense nisso.

Um abraço e bons treinos.

07/10/2021

Quem aí já tomou suco verde? Eu já.

Tá, mas quem tomou achando que ele por si só irá te emagrecer? Essa é uma prática bem comum.

Ao tomar logo pela manhã, ele pode te gerar sim uma sensação de bem estar, por iniciar o dia de maneira positiva com um ato saudável e isso é muito positivo, desde que este “ser saudável” não fique apenas no suco verde, beleza?

Bjo procêis.

06/10/2021

E agooooora Xésus?! 😱

05/10/2021

Influência ou culpa? 👀🙊

F**a a reflexão…

05/10/2021

Me disseram que se não postar, não cresce. Hoje foi por pouco! 😂

Insta tava off, mas o pai tava on! 🔥

04/10/2021

Cara feia pra mim é fome! 😂

03/10/2021

Nos últimos tempos teve muita gente crucif**ando o pobre do carboidrato e eu como amo este nutriente, estou aqui para mostrar ou lado da moeda e defender esta injustiça.

Quem mais ama carboidrato?

Bjo procêis.

02/10/2021

Sabadou né rapaze!

A cara é um tonel de 18 litros,
mas sempre cheirosinho. 💪😂

Treino 5/5 ✅

01/10/2021

O que era ruim vai f**ar bom, o que já era bom vai f**ar melhor.

Quem tá junto nessa?!

💪💎💪

01/10/2021

Senta que lá vem a história…

O nosso ombro, tem 3 porções, e cada porção deve pesar algo em torno de 100-150g?!

Agora pensa comigo o seguinte, se você adicionar 100g em cada ombro (não porção), na balança essa diferença some com um xixizinho, só que no espelho a diferença é algo como esta da foto no slide 2.

Para melhorar a estética de um físico, você não precisa f**ar extremamente pesado, você precisa crescer nos lugares certos, ter um percentual de gordura que permita mostrar os músculos e boas proporções, de nada adianta ter muito braço e pouca perna, f**a desproporcional e chama muita atenção, ou seja, é pior do que tudo menor e proporcional.

E aí, você é desses que f**a tentando f**ar cada vez mais pesado e nunca coloca um físico estético?

Um abraço e bons treinos.

28/09/2021

No fisiculturismo você não é julgado pelas suas qualidades, os árbitros procuram o que você tem de pior para te julgar.

E é por isso que o atleta treina o que tiver que treinar, como tiver de treinar, para que assim possa se adequar ao padrão da categoria na qual irá competir.

Não é um concurso de beleza, os físicos são impressionantes e cada categorias tem suas regras específ**as! Se é belo ou não, f**a por gosto pessoal que nada tem a ver com as regras do esporte.

E você, acha bonito um físico de fisiculturista? Qual sua categoria favorita?

Ps: Vamos ver se tenho amantes do fisiculturismo engajados por aqui.

Um abraço e bons treinos.

Endereço

Navegantes, SC

Site

https://www.instagram.com/kalylmoreira

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