Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 13:00

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Good Shape Studio Fitness

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Natal, RN
Good Shape Studio Fitness

A GOOD SHAPE é uma empresa sediada em Natal/RN especializada no seguimento fitness.

O Studio Fitness GOOD SHAPE tem por sua vez a constante missão de proporcionar aos nossos clientes uma boa qualidade de vida de acordo com os objetivos e as necessidades em particular de cada um. Oferecemos os nossos serviços através de uma equipe multidisciplinar altamente capacitada, constituída por professores de Educação Física especializados e nutricionista.

- Dispomos de um ambiente fitness climatizado;
- Professores orientando e estimulando como - um Personal Training;
- Treinamento rápido, dinâmico, prazeroso e eficaz;
- Avaliação física
- Treino exclusivo por horário marcado, ambiente com no máximo 10 pessoas.

14/03/2023

BORA BORA BORA 🚀

Todo dia é dia de fazer algo por VOCÊ!

VEM QUE ESTAMOS TE ESPERANDO 💪

08/03/2023

Hoje é Dia das Mulheres, elas que nos inspiram com tanta garra e determinação 💪

A equipe GoodShape deseja a cada uma de vocês um dia lindo e que vocês saibam o quanto são essenciais para nossa história.

Feliz Dia das GUERREIRAS 🌹

01/11/2022

Fazemos questão de ter contato com a família e de construir essa sintonia!
Nossos professores são muito mais do que simples instrutores! Acabam se tornando amigos dos alunos é isso transborda aos familiares!
Esse foi mais um Feedback recebido da filha de uma aluna e que nos deixa extremamente feliz!
Somos a família GS!!!

11/10/2022

ATENÇÃO, PESSOAL!
Informamos que amanhã (12/10) nosso espaço estará fechado!
Voltaremos com todas as turmas normalmente na quinta-feira (13/10).
Bom feriado a todos!

10/10/2022

A regra é clara! 💪🏽
Segunda-feira é dia de dar o play na semana cuidando da sua saúde em grande estilo com aquele treino energizante!

02/10/2022

Em virtude do feriado de Mártires de Cunhaú e Uruaçu , amanhã NÃO FUNCIONAREMOS!
Voltaremos com todas as turmas em horário normal na terça-feira (04/10).
Bom feriado, galera!!!

06/09/2022

ATENÇÃO!!!
Amanhã não funcionaremos! Voltamos na quinta-feira com todas as turmas normais!
Bom feriado a todos!

01/09/2022

Parabéns aos nossos professores que demonstram diariamente sua paixão pela profissão cuidando com tanto carinho e respeito dos nossos alunos e a todos os profissionais de Educação Física que assim como eles, se dedicam e estão sempre buscando conhecimento para promover BEM ESTAR e fazer com que a população seja cada vez mais SAUDÁVEL!

01/06/2022

Não existe um único exercício, nesse aspecto a lista é grande e vai desde exercícios básicos da musculação como AGACHAMENTO, LEVANTAMENTO TERRA, STIFF por exemplo, até exercícios mais específicos como as pranchas , pontes e exercícios que promovam instabilidade forçando principalmente a musculatura do centro do corpo, o famoso CORE, a manter a ESTABILIDADE!
Seja qual for o exercício escolhido, o mais importante é que ele seja feito com segurança para que realmente o efeito seja positivo e você possa ter suas dores aliviadas!
Quer treinar de forma segura e eficiente? Agende uma aula experimental e venha treinar conosco!

24/05/2022

Uma das perguntas mais recorrentes nos nossos atendimentos e nossa resposta sempre é: DEPENDE!
Precisamos analisar o caso, avaliar o aluno e entender que dor é essa! Cada aluno tem sua particularidade , por isso temos total segurança em dizer que o movimento GERALMENTE é indicado em boa parte dos casos de dores SIM!
Ficar parado pode agravar ainda mais os sintomas, por outro lado, exercícios específicos e bem orientados podem proporcionar um alívio imediato e com o tempo a tendência é que esse efeito se torne crônico!
Movimento é vida! Exercício é vida! Aqui cuidamos da sua saúde através deles e as dores estão incluídas nisso!
Se você sente dores na coluna, venha conhecer nossa metodologia e se livrar delas como boa parte dos nossos alunos!

Endereço

Rua Jequitinhonha, 2925
Natal, RN
59088-500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
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Sexta-feira	05:00 - 22:00
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