Damires Oliveira

16/05/2018

Movimento Pushing one side arm realizado no reformer .
Vamos treinar?

09/04/2018

Saiba mais sobre o método Pilates (contrology).

02/01/2018

Os benefícios do Pilates:
Alívio do estresse e dores musculares;
Melhora do equilíbrio e coordenação motora;
Corrige e melhora a postura;
Fortalece os músculos em geral entre outros benefícios.

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21/12/2017

O espaço EVOLUIR FISIO PILATES está aberto te esperando para ter ajudar a ter longevidade com os exercícios da contrologia.😉

Pare de sentir aquela dor 😫 na lombar ou de sentir indisposição😪 no dia a dia e agende uma avaliação (84)996241398

24/05/2017

Não deixe seu corpo sem cuidado.
Tenha uma vida com mais qualidade!

21/05/2017

Cuide bem da sua coluna! Procure um profissional capacitado para um melhor tratamento.

11/05/2017

Importante!

03/05/2017

Segundo este estudo recém publicado, com 120 pacientes analisados, existe uma correlação entre a atrofia (fraqueza) dos músculos da coluna (especialmente os multífidos) com as degenerações e/ou hérnias discais.
Através de analise por ressonância magnética, foram observados nos grupos desta pesquisa, um excesso de infiltração de gordura na musculatura, em substituição (atrofia) da massa muscular.
Este artigo corrobora com o raciocínio que os exercícios de fortalecimento são importantes para a reabilitação dos pacientes com hérnia discal lombar.

O fortalecimento dos músculos da coluna lombar é importantíssimo para prevenção e tratamento de hérnia lombar.

Informações para atendimento de hérnia ou dores lombar falar in box.

13/02/2017

^^

E quem achou que a gente não iria entrar na onda 😂