Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 19:00

Espaço Vivo

Aulas de Pilates, Mat Pilates e CoreAlign Unidade 01 - Av. Amintas Barros, 3036 - Lagoa Nova (84) 3206 0888

Unidade 02 - Rua Ezequias Pegado, 1013.

Tirol (84) 3611-1372

28/05/2026

Hoje é dia de bate bola com e sobre quais os exercícios preferidos da nossa dupla no Pilates. Aperta o play pra conferir e responder também!

25/05/2026

Tem dias em que a mente desacelera… e o corpo agradece. ✨

Entre um movimento e outro, o pilates ensina que cuidar de si também é prioridade.
Mais força, mais consciência corporal, mais leveza pra rotina. 💛

Porque no fim das contas, tudo flui melhor quando você tira um tempinho pra você. 🧘‍♀️🤍

MovimentoÉVida

14/05/2026

É sendo desafiado por uma mola e descobrindo músculos até então desconhecidos no corpo que a gente relaxa. O PILATES é aquela terapia que 1h por dia muda toda a sua vida!

12/05/2026

de hoje pra recordar que o nosso foi cheio de presenças especiais, movimentos e muito pilates. Vivemos uma manhã inesquecível e rodeada de sorrisos. Quem aí também já tá pensando no próximo?! A gente não vê a hora! 👀✨

05/05/2026

de um sábado de por aqui. Nossa edição de 2026 foi muuuito rica em movimento e mais ainda em presenças especiais que fizeram a diferença. Um dia dedicado ao pilates com uma programação pra lá de especial pros nossos alunos e amigos! A gente amou! Confere como foi 🫵✨

04/05/2026

Pequeno ajuste, grande impacto 👀✨

No pilates, não é sobre “fazer mais”… é sobre fazer melhor.
Um simples alinhamento de postura ativa os músculos certos, reduz sobrecargas e faz seu corpo trabalhar com mais eficiência — do core até a respiração.

Resultado?
Menos dor, mais consciência corporal e um corpo que responde muito melhor no dia a dia. 💪

Seu corpo sente a diferença nos detalhes. Agende sua avaliação e experimente na prática 💬 Clique no link da BIO e fale com a gente!

27/04/2026

O pilates te prepara para a vida que acontece antes e depois das aulas. É no conhecimento corporal e no desenvolvimento dos movimentos que o impacto vem no dia a dia. Quando preparamos nosso corpo e fortalecemos para realizar os movimentos, a vida f**a mais leve e com menos dor e lesões.

Vamos preparar esse corpo juntos?!

24/04/2026

Já pensou começar o sábado cuidando do corpo e ainda vivendo um momento especial com quem você ama? 💛

Vem aí o Pilates Day 2026 do Espaço Vivo : um aulão de Mat Pilates pensado pra você se movimentar, se conectar e sair renovado ✨ E claro… tudo termina com um café especial pra dar aquele start perfeito no dia! ☕💫

Chama sua mãe, filho(a) ou aquele amigo que tá precisando desse empurrão. Esse é o tipo de momento que vale viver junto!

📅 Sábado, 02 de maio
⏰ 09h

⚠️ Vagas limitadas! Confirme sua presença pelo WhatsApp do Espaço Vivo até 29/04.

20/04/2026

2 tendências em uma só: marrom e reformer 🤎 O pilates vem ganhando cada vez mais adeptas e a gente AMA ver vocês se apaixonando por algo que faz parte das nossas vidas há tantos anos. Haja amor por esse aparelho! ✌🏼✨ Quem mais ama essas 2 tendências?! arrasou! ✨😍

16/04/2026

O pilates é algo que ocupa 1h do seu dia mas que muda 100% da sua vida. E o melhor disso é quando começamos a fazer antes de sentir dor e precisar dele. Movimentos “simples” do pilates podem impactar na sua rotina e melhorar sua qualidade de vida em pequenos aspectos. Vamos começar pra ontem visando um amanhã melhor?!

Endereço

R. Ezequias Pegado
Natal, RN
59014-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 19:00

Site

https://linktr.ee/espacovivonatal

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