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* Musculação
* Muay Thai
* Avaliação Física
* Ergometria
*Bike indoor
*Jump
* Treinamentos Personalizados
* Ginástica Localizada
* Dança
*Circuito aeróbico
* Treino Funcional

30/04/2020

Dica da nossa nutri Cuidados para ⬆️ sistema imunológico:

1) ingerir alimentos ricos em *Vit C* : limão 🍋, laranja 🍊, goiaba , acerola , kiwi 🥝, abacaxi 🍍

2) ingerir alimentos ricos em ácido fólico ( folhosos escuros : brócolis 🥦, espinafre 🍃, couve 🥬 folha ,

3)ingerir alimentos ricos zinco e selênio : leguminosas : feijão e oleaginosas: castanha 🌰 de caju ou Pará !!!

22/04/2020

A Arena Academia junta com outras academias do RN estamos empenhados para o nosso retorno o mais breve possível, seguindo todas as recomendações do OMS e dos órgãos de Saúde do Estado e Município. O cuidado com a saúde é um grande fator na luta contra os sintomas do Covid19. Precisamos sempre nos manter ativos, assim estaremos combatendo outras doenças.

17/04/2020

Que tenhamos todos uma sexta-feira abençoada. Logo estaremos de volta a nossa rotina, sempre tomando todos os cuidados.

15/04/2020

Não vejo a hora de poder dar continuidade ao cuidado da saúde de cada um de nossos alunos.

10/04/2020

Abençoada semana Santa a todos.

09/04/2020

Desejamos a todos ótimos dias e um futuro cheio de realizações. Vamos orar para que tudo isso passe logo, e que voltemos a nossa rotina normal.

08/04/2020

Desejamos saúde a todos. Logo estaremos de volta.

03/04/2020

Dica de treino do nosso prof . Quer um treino desse? Chama o prof no direct que ele fará vc ter esse momento de quarentena bem ativo.

Endereço

Rua Coronel Auris Coelho, 57/Lagoa Nova
Natal, RN
59075-050

Horário de Funcionamento

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