Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:25 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 06:00 - 20:25 Quinta-feira 06:00 - 20:25 Sexta-feira 06:00 - 20:25

https://www.facebook.com/110845970784146/

Box Lagoa Nova

Box de Cross Training

15/05/2021

Seja a sua melhor versão!
Você pode muito mais do que acredita.
Vem pra cá e faremos você ser a sua melhor versão.
Chama no direct ou whats (84) 996138593 para mais informações.
💪

14/05/2021

A atenção na hora da explicação é indispensável para um bom entendimento do treino. Há relatos de que pessoas que ficam conversando, mexendo no celular, buscando material ou dispersos na hora da explicação pagam burpees por toda eternidade.
E ai? Você também vai querer ficar pagando burpees?
Marca aquele parceiro de treino que é disperso a todo momento, que nós diremos quantos burpees ele merece pagar.

13/05/2021

🗣Fala pessoal, estamos passando para anunciar uma grande novidade para vocês, a partir desta semana teremos novidades na grade, às terças e sextas vocês vão poder conhecer e experimentar o endurance, já ouviu falar?

📊 Se você não faz ideia do que se trata nós vamos explicar.

A aula de endurance consiste em treinos voltados para resistência cardio respiratória e muscular, onde o corpo todo é trabalhado de uma forma constante durante a sessão de treinamento, isso vai te ajudar a elevar sua performance durante os treinos convencionais, já que se praticado com frequência a tendência é te deixar mais resistente a exercícios que exigem mais condicionamento, como por exemplo as corridas no meio dos Metcons, e além de tudo é ideal para você que está querendo perder uns quilinhos!!

🏃🏻‍♀️Então, simbora‼️

09/05/2021

Mãe de barriga ou mãe de vida, mãe desde sempre ou escolhida… Os tipos mudam, mas o amor não. Feliz Dia das Mães!

07/05/2021

Além disso, ao pular etapas do treino o risco de se lesionar pode aumentar.
Portanto, tolerância de 5 minutos para atrasos.

06/05/2021

Hoje é dia daquele TBT maravilhoso.
Tá esperando o que pra fazer parte desse time? Vem que estamos lhe aguardando de braços abertos.

05/05/2021

Agende já a sua aula experimental e venha fazer parte do nosso Team Box Lagoa Nova!
Chama no whatsapp ou direct.

04/05/2021

Venham conhecer a nossa nova turma das 08:15 (segunda, quarta e sexta), aos comandos do Coach !
Lembrando que até o dia 15/05 estamos com planos promocionais para as turmas da manhã.

03/05/2021

Você também poderá treinar conosco através de gympass. Temos disponível a modalidade presencial e online.

A reserva é realizada pelo próprio app do gympass.

Endereço

Avenida Antônio Basílio, 3615/Lagoa Nova
Natal, RN
59.054-380

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:25
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	06:00 - 20:25
Quinta-feira	06:00 - 20:25
Sexta-feira	06:00 - 20:25

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Box Lagoa Nova posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.