12/09/2016
Systema não é um simples arte de combate , é algo que vai além do treino ou da defesa pessoal em si . Por trás dos quatros pilares do Systema ( respiração , relaxamento , postura e movimentação ) tem inúmeros benefícios : respiração - consciência - fé , relaxamento -sensibilidade - calma, posição natural - suficiência - precisão , movimentação - liberdade - confiança .E que somente com a prática virá a tona. Treinar Systema é melhorar sua vida por completo , tanto lado psicológico , quanto a saúde, já que eliminando o medo e controlando as emoções , o estresse e a tensão irá diminuir bruscamente evitando o surgimento de doenças . Treinar Systema também é deixar nosso ego de lado e ver que , a partir disso , a paz interna e externa surgirá . O melhor de tudo é descobrir que nascemos sabendo Systema , esquecemos durante a correria que o dia dia nos obriga a ter , porém temos a possibilidade de reaprender e sentir que o Systema sempre esteve e estará com você 24 horas por dia , durante toda sua vida ! Por isso ... Treine SYSTEMA!!
