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Tayse Figueiredo BM

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Natal, RN
Tayse Figueiredo BM

• Para prôfs que buscam evolução (sua e de seus alunos)
• Simplificando e aprofundando o pilates clássico
• Aprenda e pratique comigo.

26/08/2026

Eu sei que pra você segurança tá em primeiro lugar,
pra mim também! 🤎

Mas também sei que você quer desafiar seu aluno
e conquistar a confiança e o respeito dele.

No Pilates Clássico, Hands On é uma
das principais ferramentas pra isso.

Mas você precisa usar do jeito certo porque “toque demais” dá agonia e “toque errado” atrapalha 👀

Salva pra usar esse toque do Short Spine na próxima aula.

E comenta PDE se quiser aprender a tocar com
firmeza e segurança em todos os outros exercícios👇

20/08/2026

Indiretas beem diretas. Alguma doeu? Foi com carinho 🤎

* Inspirada no conteúdo da Ana Letícia | Pilates | Marketing e Vendas
Se acharem que foi muita chinelada, reclamem com ela 🤭

20/08/2026

Repito: o que garante a segurança não é assistência eterna, é orientação assertiva.

Se você quiser aprender todas as tendências de erro dos exercícios do Pilates pra dar aula pra turmas maiores com segurança.. te ensino no Pilates de Excelência.

O link está na bio 😉

19/08/2026

Você quer crescer.. mas aplica um pilates que não permite seu crescimento? “Tá ssserto isso?” 🤨

Se você tem aquele kit de 4 equipamentos, você sabe: quando coloca + de 2 alunos por turma.. a qualidade cai.

Não sei se você concorda..
mas na minha visão há algo de muito errado nisso. 🫠

Mas claro, não é crescer de qualquer maneira..
Segurança sempre em primeiro lugar.

Inclusive a Tonus errou nisso.

Curte que te conto na parte 4 (e última)

18/08/2026

Salva pra usar na sua aula de pilates
do jeito certo e na hora certa 😉

✨ Wunda Chair Equipilates
🏷️ Cupom de desconto: TAYSEFIGUEIREDO

🖤 Macacão dos parceiros >>> Alltrix Moda Pilates e Fitness 🤸‍♀️🧘‍♀️

18/08/2026

Se você dá aula pra até 4 por horário e dá uma atenção suuuper especial.. amor, isso é luxo!

E luxo precisa ser vendido como luxo. 😉

Experiência, design sofisticado, sensação de exclusividade.. Você tá dando atenção a isso? 👀

17/08/2026

Talvez você também esteja vivendo uma fase que ainda não sabe onde vai dar..

Eu também já estive aí.

O mais importante foi ter coragem de começar antes de saber exatamente onde eu queria chegar.

Não subestime o que pode nascer de uma decisão que você toma hoje. ✨

16/08/2026

Que nota eles merecem?

Nota 10 pelo esforço ou “nota dó” pelo desempenho? 😂

🚨Essa não é uma aula, eles NÃO são meus alunos. Quer zoar com alguém no pilates? Chama um amigo pra o parque 😅 Na aula a gente quer seriedade e incentivo, combinado? 😉

12/08/2026

No Pilates, você se conecta com o próprio corpo e entende: ele merece ser bem cuidado por inteiro 🤎

Agora salva esse vídeo pra fazer o mousse por aí
(é bem fácil e precisa de poucos ingredientes):

* 1 potinho de iorgurte grego
* 30g de chocolate derretido em banho maria
* 1 e 1/2 scoop de whey de chocolate da Growth

Mistura tudo e deixa na geladeira por 30 minutos.
Depois se delicia devagar, curtindo, “saboreando”.

✨ SOMOS TODOS ATLETAS
🏷️ CUPOM: TAYPILATES

09/08/2026

No fim, não é sobre PARECER que você sabe o que está fazendo. É sobre realmente dominar.

E, acredite.. você querendo ou não isso SEMPRE transparece 🤎

Na imagem 1: Reformer híbrido
incrível da Equipilates
🏷️ Cupom: TAYSEFIGUEIREDO

Aluna destaque PDE:
Mariane Reis ✨

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Natal, RN

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