Hilde Academy

29/04/2025

Não é quinta pra fazer o tal do TBT, mas recebi essas fotos deste dia tão maravilhoso pra mim ❤️ um talento mais que reconhecido ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

26/04/2025

Aqui é onde você sabe que valeu a pena todo seu esforço, sua dedicação… aqui é onde a gente celebra e se orgulha de ter feito por merecer ❤️ Talento Rchlover 2025 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ isso é Riachuelo ❤️

18/04/2025

Agora também na skin 4 olhos 🥲🤓

02/04/2025

❤️

24/02/2025

De um dia muito especial…

17/02/2025

Eu te amo porque te amo,
Não precisas ser amante,
e nem sempre sabes sê-lo.
Eu te amo porque te amo.
Amor é estado de graça
e com amor não se paga.

01/01/2025

23/10/2024

De um dia muito especial, que só acontece uma vez por ano❤️

23.10.2024 - 2.5

01/02/2024

PhotoDump que eu ia postar ontem, kkkk, porém surgiu um imprevisto fiquei sem internet, deu um problema no poste da minha casa e fiquei sem luz, mas ontem mesmo tudo se resolveu, só que já estava tarde de mais e eu com muito sono. Então vai hoje mesmo 🤪!

19/01/2024

Você já deve ter percebido que quando você posta no feed em determinadas horas, o engajamento varia bastante, certo?

🏃🏻‍♀️Nos horários de pico de acesso do Instagram (hora do almoço entre 19h às 22h), é quando tem mais gente on-line para dar aquela força, ENTRETANTO, é também quando você mais terá outras pessoas disputando a atenção do público com você.

🗣️O que eu recomendo é: Conheça sua audiência, poste com frequência todos os dias sem falhar, e perceba em quais horários a sua audiência busca receber “notícias suas”. Fato é que quando passamos a criar conteúdo com regularidade, a gente vira meio que uma novela dos nossos seguidores e eles costumam buscar informações nossas em determinados horários.

⏰Quem tem perfil no nicho fitness já deve ter percebido que o melhor horário pra postar é cedinho, antes do horário comercial, por exemplo.

O meu horário imbatível é meio-dia cravado, e as 19h. Qual o seu ???

🤨Mas vejam que estou postando também fora do meu horário imbatível, isso aí já é outro papo que teremos em breve por aqui. 😌

18/10/2023

Faça o que tem que ser feito! Feito é melhor que perfeito! 🚀🚀🚀

26/04/2023

Se você tem vergonha das pernas finas, do bu**um achatado, treina, treina e não cresce, é porque está treinando errado ❌

Leia o post até o final e descubra o que fazer pra crescer 😘