Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00 Domingo 07:00 - 21:00

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Iron Gym CT

Centro de treinamento de musculação avançada

15/04/2026

Quer costas largas, fortes e definidas?
Na nossa casinha Iron Gym, os aparelhos Stark Strong para dorsais são os campeões!
Com movimento natural, pegadas variadas e foco total no latíssimo, trapézio e romboides, eles entregam pump incrível e segurança para todos os níveis.
Bilateral ou unilateral – você escolhe, o resultado vem! 🚀

Agende sua visita!
Link na bio ou DM agora. 💙

musculacao

08/04/2026

IRON GYM, 5 ANOS ENTREGANDO RESULTADOS: Excelência que você sente em cada treino! 💪✨

Nesses 5 anos, a Iron Gym se tornou sinônimo de excelência em treino, máquinas Stark Strong e atendimento impecável. Na nossa casinha em Muriaé, construímos um espaço que é referência no mercado e onde cada detalhe é pensado para sua evolução. Resultados reais, segurança total e motivação diária! 🔥

Estamos só começando!Vem celebrar com a gente!
Link na bio ou DM para agendar sua visita.

01/04/2026

Sexta-feira Santa chegando, mas o treino não para! 💪✨

Na nossa casinha Iron Gym, estaremos ABERTOS DAS 8H ÀS 12H para você manter o foco, suar a camisa e começar a Páscoa com energia total!

Link na bio ou DM para mais infos. 😊

28/03/2026

ELA FEZ MAIS UMA VEZ! ⛈️💥

Nossa , The Hurricane, conquistou mais um título histórico: o Arnold UK na categoria Wellness! 🏆🌟
De Muriaé para o mundo, Rayane continua dominando os palcos internacionais com a força construída na nossa casinha, a Iron Gym. Anos de dedicação, suor e superação que levam ao topo! 💪

Obrigado ao Coach por essa parceria imbatível, guiando cada passo até o melhor físico dela. Vocês são inspiração pura!
A família Iron Gym explode de orgulho! Rayane, você é fenômeno! Nossa campeã não para!
Parabéns, The Hurricane!
Mais uma tempestade que deixa troféu pelo caminho! 🌪️🏅

24/03/2026

Pull Down Bi-Articulado: Suas Costas Vão Amar! 😄

Quer costas mais fortes e definidas? Na nossa casinha Iron Gym, o Pull Down - Puxador Bi-Articulado da Stark Strong é o parceiro perfeito!

Ele trabalha o latíssimo, trapézio, romboides e bíceps com um movimento super natural, graças aos braços independentes que seguem o ritmo do seu corpo. Pegadas variadas, banco que te segura firme e carga ajustável com anilhas – tudo para treinos bilaterais ou unilaterais, corrigindo desequilíbrios e dando aquele pump incrível!

Ideal desde iniciantes a avançados , com segurança e foco total nas costas.
Vem experimentar essa máquina que transforma treino em prazer! 🚀Agende sua visita e sinta a diferença!
Link na bio ou DM agora! 😉

21/03/2026

Sábado: o dia oficial de “pagar a conta” ou de treinar com a calma que a semana não permite?
Independente do seu estilo, a nossa casinha hoje está do jeito que a gente mais gosta: vibrante, cheia de energia e com todo mundo focado na evolução.

Treinar no sábado é um compromisso com você mesmo. É o momento de aproveitar o tempo extra para ajustar aquela carga, focar na técnica e extrair o máximo da alta performance que os nossos equipamentos Stark Strong oferecem. 🧱💪

Arraste para o lado e sinta a vibe de quem já garantiu o treino de hoje e não deixou a meta para segunda-feira! Ainda não veio? A Iron Gym está aberta e pronta para te receber. Vem fechar o seu sábado com chave de ouro!
👉 Clique no link da nossa bio ou venha direto nos visitar!

17/03/2026

Dizem que a roupa não faz o treino, mas na Iron Gym a gente sabe a verdade: uma camiseta nova garante pelo menos 5kg a mais no supino, né? 😂

A gente sabe que quando você se sente bem com o que está vestindo, o treino rende muito mais!
Por isso, estamos preparando uma linha exclusiva de camisetas e bonés oficiais para você carregar o orgulho da nossa casinha no peito (e na cabeça).

O que vem por aí:
Camisetas com corte que valoriza o shape.
Bonés com aquele estilo que completa o visual pós-treino.
Conforto máximo para aguentar a intensidade nas máquinas Stark Strong.

Exclusivamente aqui na nossa unidade! 🚀

13/03/2026

Na nossa casinha, cada detalhe foi pensado para entregar o melhor treino de musculação. 💪

O espaço de inferiores da Iron Gym conta com estrutura de qualidade, equipamentos de alto nível e máquinas que oferecem segurança, conforto e performance para quem quer treinar de verdade.

Aqui, cada aparelho foi escolhido para proporcionar uma experiência completa, atendendo desde quem está começando até quem busca evolução constante e alta performance nos treinos.

Venha conhecer esse espaço e elevar o nível do seu treino de pernas!

👉 Ficou curioso? Clique no link da nossa bio para saber mais e venha nos fazer uma visita hoje mesmo!

11/03/2026

Na Iron Gym, você nunca treina sozinho!
Sabemos que para alcançar bons resultados, não basta ter os melhores equipamentos do mundo, é preciso ter orientação de quem entende do assunto.  Nossos professores não estão aqui apenas para “passar treino”.
 Eles são especialistas prontos para:
✅ Corrigir sua execução em tempo real
✅ Ajustar as cargas de forma inteligente
✅ Garantir sua segurança em cada repetição
✅ Motivar você a superar seus próprios limites
 Seja você um iniciante ou um atleta avançado, nosso time está sempre por perto para garantir que cada minuto do seu treino valha a pena.  Aqui, a técnica e a intensidade caminham juntas.   Venha treinar onde o profissionalismo faz a diferença!  

08/03/2026

HOJE O DIA É DELAS! 💛

No Dia Internacional da Mulher, a Iron Gym celebra cada mulher que faz parte da nossa história. Aqui, elas treinam com dedicação, trabalham com paixão e fazem de tudo para que a Iron Gym seja referência! 💪✨

Da recepcionista ao personal, da aluna iniciante à atleta campeã, cada uma contribui com sua força e determinação. A Iron Gym é o que é porque essas mulheres fazem acontecer todos os dias!Parabéns a todas as mulheres da família Iron Gym!

Vocês são a nossa maior força! 💛🏆

07/03/2026

E O TEMPO FECHOU MESMO! ⛈️💥

Nossa atleta Rayane Fogal, The Hurricane, fez história e conquistou o título no Arnold Ohio na categoria Wellness! 🏆

De Muriaé para o mundo, mostrou toda a força, dedicação e determinação que construiu ao longo de anos de treino na nossa casinha, a Iron Gym. Cada gota de suor, cada desafio superado, cada passo dado aqui a levou ao topo do pódio mais cobiçado do bodybuilding mundial!

Um agradecimento especial ao Coach , que com conhecimento, estratégia e paixão, guiou Rayane nessa jornada incrível rumo ao seu melhor físico. Parceria vitoriosa!

✨A família Iron Gym celebra com muito orgulho!

Parabéns, The Hurricane!
O furacão passou e deixou um título para a história! 🌪️🏅

Endereço

Rua Gilio Ticon
Muriaé, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00
Domingo	07:00 - 21:00

Site

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