WT Studio Personal Trainer

03/09/2026

Setembro iniciou, mais uma segunda se foi!
E a promessa de iniciar vamos cumprir?

31/08/2026

31/07/2026

Todo mundo quer perder peso.
Pouca gente pensa em preservar aquilo que realmente faz diferença no futuro: massa muscular, força e autonomia.
As canetas emagrecedoras podem ser uma ferramenta útil para algumas pessoas, desde que usadas com acompanhamento médico. Mas nenhum tratamento elimina a importância de hábitos saudáveis, especialmente do treino de força e de uma alimentação adequada. �
reuters.com · 1
A pergunta que vale a pena fazer é:
Você quer apenas pesar menos ou quer envelhecer com mais saúde e independência?
👇 Quero saber sua opinião: Você acredita que muita gente ainda confunde emagrecer com f**ar saudável?

28/07/2026

No fim, tudo se resolve. Tudo se ajeita

23/07/2026

🚨 A Gabrielle passou por internações, cirurgia, exames e meses de sofrimento até descobrirmos que ela tinha APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca).

Depois vieram as fórmulas especiais, os altos custos e um novo susto: um medicamento prescrito continha derivados do leite.

Foi dessa experiência que nasceu o Rótulo Fácil. 💚

📱 Um aplicativo que lê o código de barras de alimentos e medicamentos, identif**a ingredientes de risco para alergias e intolerâncias e ajuda famílias a fazerem escolhas mais seguras.

🤟 Também estamos desenvolvendo um tradutor bidirecional de Libras, capaz de traduzir Português ↔ Libras, aproximando pessoas surdas e ouvintes e promovendo mais inclusão e acessibilidade.

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Sua participação ajuda a transformar esses projetos em realidade.

✅ Cada número: R$ 10,00 🏆 3 prêmios de R$ 500,00 ⚡ Premiações relâmpago exclusivas no grupo do WhatsApp.

Ao participar, você concorre a prêmios e contribui para o desenvolvimento de tecnologias com impacto social, criadas para melhorar a vida de milhares de pessoas.

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19/07/2026

Valendo uma creatina...
Qual grupo ganhou ? Esquerda ⬅️ ou direita ➡️ ?
Comenta para parte 2

06/07/2026

Vai fazer TAF? Se liga na dica...

21/05/2026

❄️ NO FRIO A VONTADE DIMINUI. É AÍ QUE O RESULTADO COMEÇA.
Treinar no inverno não é sobre motivação. É sobre foco, disciplina e constância. 💪
Porque a verdade é uma só: resultados não aparecem para quem treina só quando está animado. Eles aparecem para quem continua quando f**a difícil.
E tem mais… o inverno pode ser um grande aliado:
🔥 Treinos ajudam a aumentar disposição
🔥 Melhoram humor e energia
🔥 Combatem preguiça e sedentarismo
🔥 Mantêm a evolução sem precisar “recomeçar” depois
🔥 Ajudam no controle do peso e condicionamento
Enquanto muita gente usa o frio como desculpa, outros usam como oportunidade. E daqui alguns meses a diferença aparece.
Seu corpo não muda em um treino. Ele muda pela soma de pequenas escolhas feitas todos os dias.
📲 Agende sua avaliação e venha treinar com acompanhamento profissional.
Wellington Ribas | Studio WT Personal Trainer
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