Academia Stop Fitness

Academia Stop Fitness Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Academia Stop Fitness, Ginásio/centro de fitness, Jerônimo Rosado 570 Bairro Santo Antonio, Prox. Escola estadual Professor Paulo Freire, Mossoró.

 # Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios!!!
24/11/2016

# Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios!!!

A boa orientação faz toda a diferença! Dia 1 de Setembro dia do Profissional de Educação Física. Hoje nossa homenagens a...
02/09/2016

A boa orientação faz toda a diferença!
Dia 1 de Setembro dia do Profissional de Educação Física.
Hoje nossa homenagens a esses excelentes profissionais!!! Desejo Sucesso e que Deus continue abençoando nessa jornada.

Noite de degustação e sorteios!!     💪💪
31/08/2016

Noite de degustação e sorteios!! 💪💪

Você tem três escolhas na Academia: Desistir, Ceder ou dar o Melhor de si 💪
24/06/2016

Você tem três escolhas na Academia: Desistir, Ceder ou dar o Melhor de si 💪

31/07/2015

Muitas mulheres nem cogitam a hipótese de fazer o Levantamento Terra. Contudo, o Levantamento Terra é um dos melhores exercícios para desenvolvimento da

Remada Curvada o básico que funciona!Hoje vou falar de um exercício básico, porém estou vendo poucas pessoas executando ...
31/07/2015

Remada Curvada o básico que funciona!

Hoje vou falar de um exercício básico, porém estou vendo poucas pessoas executando ele nas academias. A Remada Curvada é um exercício efetivo que pega grande parte do nosso dorsal quando bem executada.
Então por que as pessoas abandonaram esse exercício básico? Pelo simples fato da comodidade de máquinas que lhes permitem ficar sentadinhos, com tijolinhos para pôr os do lado ‘bem fácil’.
Segundo motivo a remada curvada é feita em uma posição que os machões do século 21 não gostam, ao empinar a bunda sentem-se menos macho!
Terceiro motivo, trata-se de um exercício doloroso pega mesmo! As pessoas fogem da dor e migram para os aparelhos cômodos e fácil de executar, porém jamais pegarão igual a uma boa remada curvada.
Aliás quer ter dorsais bem trabalhado? Receita simples, insira dois básicos exercícios na sua rotina de treinos, remada curvada e barra fixa livre… ahh barra fixa livre é outro exercício que a maioria corre dela também!
Com a comodidade dos aparelhos de pesos com tijolinhos quase ninguém quer encarar exercícios com pesos livres, e a velha remada curvada está saindo do programa de treino dos jovens praticantes de musculação.
A culpa também é da nova leva de professores de educação física e dos tais coach lifestyle que em vez de incentivar o aluno a fazer os básicos preferem colocar eles nas máquinas de tijolinhos para poupar trabalho de montar barras!
Depois ouço novos alunos na gym falando “quero ter costas iguais do Arnold, do Dorian ou do Colemam”… hahahhaa… sabe quando terão fazendo exercícios em máquinas de tijolinhos? Nunca!!!
90% dos frequentadores de academia fazem esse exercício errado por não ter quem ensine executar de forma correta! Essa é a realidade…
Antigamente não existia máquinas de tijolinhos modernas e todos faziam exercícios livres com maestria, porque tinham bons mestres para ensina-los, coisa que hoje é raro… É muito coach e poucos mestres… por hoje é só!
Bom vou encerrando o post por aqui e não esqueçam: Querem ter costas largas, densas e bem trabalhadas? Volte ao básico e a dica é…

fonte: http://www.dicasdetreino.com.br/

Amanhã tem Pingo e a Galera Top da Stop vai estar marcando Presença.
05/06/2015

Amanhã tem Pingo e a Galera Top da Stop vai estar marcando Presença.

20/04/2015

Amanhã estamos aberto Normalmente. ;)

02/04/2015

Bom Dia Galera !!
Informamos aos nossos Alunos que devido ao Feriado amanhã (03/04) não vamos Abrir e nem Sábado dia 04/04. A todos bom Feriado e Até Segunda feira. :)

Boa tarde galera!! A Stop Fitness esta com novos equipamentos.
30/03/2015

Boa tarde galera!! A Stop Fitness esta com novos equipamentos.

Marque ai Seu Amigo(a) que adora fazer isso.
12/03/2015

Marque ai Seu Amigo(a) que adora fazer isso.

Endereço

Jerônimo Rosado 570 Bairro Santo Antonio, Prox. Escola Estadual Professor Paulo Freire
Mossoró, RN
59621-644

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 22:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 06:00 - 10:00

Telefone

84-3316-6247

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