Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 21:00 Terça-feira 05:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Academia Newfit

Seu novo espaço fitness com diferentes modalidades para você cuidar da sua saúde.

Um espaço fitness completo para você escolher sua modalidade favorita: musculação; hidroginástica; natação para bebês e adultos; funcional; pilates; lutas (jiu – jitsu e Muay thai); balé infantil; dança e Jump.

12/06/2026

Amar também é apoiar, incentivar e celebrar cada conquista.

Seja nos treinos, nos desafios do dia a dia ou nos objetivos de vida, ter alguém ao seu lado faz toda a diferença.

Neste Dia dos Namorados, desejamos muito amor, parceria e momentos especiais para todos os casais. 💕

10/06/2026

A evolução não acontece em um dia.

Ela acontece quando você decide repetir o básico várias vezes.

Cada treino conta.
Cada escolha conta.
Cada passo importa.

Continue construindo a sua melhor versão. 💪

08/06/2026

Não existe exercício milagroso para “secar barriga” sozinho 👀

Mas fortalecer o abdômen faz toda diferença para postura, estabilidade, desempenho no treino e aparência muscular. 💪

Esses exercícios podem ajudar no fortalecimento do core e fazer parte de uma rotina completa de treino.

O segredo continua sendo:
✔ Constância
✔ Alimentação equilibrada
✔ Treino regular

👉 Salva esse post para testar no próximo treino!

04/06/2026

Que este dia seja uma oportunidade para fortalecer a esperança, cultivar a gratidão e refletir sobre aquilo que realmente importa.

Desejamos a todos um feriado de paz, bênçãos e momentos especiais ao lado de quem você ama. 💙

03/06/2026

O Pingo da Mei Dia está chegando e todo mundo quer aproveitar cada minuto da festa! 🎶🔥

Mas para ter energia do começo ao fim, alguns cuidados fazem toda a diferença:

✅ Mantenha seus treinos durante a semana
✅ Beba bastante água todos os dias
✅ Priorize boas noites de sono
✅ Faça refeições equilibradas
✅ Evite deixar a hidratação para o dia da festa

Lembre-se: resistência não se constrói no sábado, ela é construída durante a semana. 💪

Treine, cuide da sua saúde e aproveite o Pingo com mais disposição e energia!

🎉 Quem vai curtir o Pingo este ano?

02/06/2026

📢 Atenção aos nossos horários de funcionamento nesta semana!

Para não perder o ritmo dos treinos, confira os horários especiais:

✝️ Corpus Christi – Quinta-feira (04/06)
⏰ 07h às 12h

🎉 Pingo da Mei Dia – Sábado (06/06)
⏰ 07h às 12h

Organize sua rotina, mantenha a constância e continue cuidando da sua saúde! 💪

Esperamos você na New Fit! 💙

26/05/2026

Treinar mais pesado nem sempre significa treinar melhor.

Às vezes, diminuir a carga e melhorar a execução pode trazer muito mais resultado do que tentar levantar peso sem controle.

A técnica correta ajuda na ativação muscular, reduz risco de lesão e melhora sua evolução no treino. 💪

O segredo?
➡️ Boa execução primeiro.
➡️ Progressão de carga depois.

Conta pra gente: você é do time mais carga ou melhor execução? 👇🔥

22/05/2026

Muita gente pensa que cardio é só para emagrecer, mas os benefícios vão muito além da balança. 👀

Além de ajudar no condicionamento, ele melhora a saúde do coração, reduz o estresse, aumenta a disposição e ainda pode melhorar sua qualidade de sono. 💙

Ou seja: fazer cardio também é investir na sua saúde e bem-estar.

Conta pra gente: você gosta ou foge do cardio? 😅👇

20/05/2026

Muita gente desiste porque não vê resultado rápido.

Mas esquece que o corpo muda antes por dentro.

Se você está com mais energia, mais disposição e se sentindo melhor…
já está evoluindo.

👉 Salva esse post pra lembrar disso.

14/05/2026

A natação infantil ajuda no desenvolvimento físico, motor e emocional das crianças. 🏊‍♂️💙

Além de estimular coordenação, resistência e concentração, também contribui para mais segurança e confiança dentro da água.

Um esporte completo, divertido e cheio de benefícios para o crescimento saudável dos pequenos. ✨

Endereço

Avenida Joaquim Nabuco 850
Mossoró, RN
59600-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

facebook.com

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