Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 21:00 Terça-feira 05:00 - 21:00 Quarta-feira 05:00 - 21:00 Quinta-feira 05:00 - 21:00 Sexta-feira 05:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Academia Newfit

Seu novo espaço fitness com diferentes modalidades para você cuidar da sua saúde.

Um espaço fitness completo para você escolher sua modalidade favorita: musculação; hidroginástica; natação para bebês e adultos; funcional; pilates; lutas (jiu – jitsu e Muay thai); balé infantil; dança e Jump.

01/09/2026

Seu treino pode ir muito além da musculação. 👀

Na New Fit, você encontra diferentes formas de se movimentar e trabalhar o corpo: musculação, funcional, natação, hidroginástica, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Taekwondo e muito mais.

O importante é encontrar atividades que façam sentido para seus objetivos e sua rotina.

💙 Qual modalidade você escolheria para experimentar?

27/08/2026

Treinar com atenção de verdade faz toda a diferença! 💪✨

Na NewFit, cada detalhe importa: execução correta, acompanhamento e foco no seu objetivo. Porque não é só sobre treinar mais, é sobre treinar melhor! 🔥

Bora dar o seu melhor hoje? 🚀

19/08/2026

A NEW FIT FAZ ANIVERSÁRIO!

E quem ganha o presente é você! 🎁

🥋 1 SEMANA DE JIU-JITSU GRÁTIS

Nunca treinou?
Quer experimentar?
Então essa é a hora!

Venha conhecer o Jiu-Jitsu da New Fit e aproveite esse presente especial de aniversário. 💙

Aniversário New Fit: quem ganha é você! 🎉

14/08/2026

A semana mais esperada do ano está chegando!

A New Fit completa mais um ano e preparamos 5 dias de programação especial para comemorar junto com nossos alunos. 💙

De 17 a 21 de agosto, teremos atendimentos de saúde, degustações, , música, competição de natação, aulões, Funcional Kids, passeio da turma de hidroginástica e muito mais! 🥳💪

📅 Confira a programação completa no carrossel e já se organize para participar.

Mais do que comemorar um aniversário, queremos celebrar a nossa história, nossos alunos e todos os momentos que construímos juntos.

🎂💙 Vem viver essa semana especial com a New Fit!

14/08/2026

Treinar mais pesado nem sempre significa treinar melhor.

Às vezes, diminuir a carga e melhorar a execução pode trazer muito mais resultado do que tentar levantar peso sem controle.

A técnica correta ajuda na ativação muscular, reduz risco de lesão e melhora sua evolução no treino. 💪

O segredo?
➡️ Boa execução primeiro.
➡️ Progressão de carga depois.

Conta pra gente: você é do time mais carga ou melhor execução? 👇🔥

09/08/2026

A New Fit deseja um Feliz Dia dos Pais a todos os pais e figuras paternas que inspiram, protegem e motivam todos os dias. 💪

07/08/2026

🎉 A Semana de Aniversário da New Fit está chegando! 💙

De 17 a 21 de agosto, preparamos uma programação especial para celebrar mais um ano de história ao lado de quem faz tudo isso acontecer: nossos alunos! 💪

01/08/2026

Muita gente acredita que treinar todos os dias, sem pausa, acelera os resultados. Mas a realidade é justamente o contrário. 👀

O descanso faz parte do treino e é essencial para a sua evolução.

💪 Durante esse período, o corpo:
✔ Recupera a musculatura;
✔ Favorece o crescimento muscular;
✔ Repõe as energias;
✔ Reduz o risco de lesões;
✔ Melhora o desempenho nos próximos treinos.

Lembre-se: evolução não acontece apenas enquanto você treina, mas também enquanto você recupera o seu corpo.

Treine com intensidade, mas respeite os momentos de descanso. Seu corpo agradece! 💙

30/07/2026

🌡️ Regula a temperatura corporal

💪 Acelera a recuperação muscular

🦵 Ajuda a prevenir cãibras e lesões

⚡ Reduz a sensação de cansaço
A água é uma das maiores aliadas de quem pratica atividade física. 💧

Manter-se hidratado ajuda a regular a temperatura corporal, melhora o desempenho durante o treino, reduz a sensação de cansaço, favorece a recuperação muscular e contribui para prevenir cãibras e lesões.

A sede já é um sinal de que seu corpo começou a perder líquidos. Por isso, mantenha uma garrafinha por perto e hidrate-se ao longo do dia, não apenas durante o treino.

💙 E aí, como anda sua hidratação hoje?

25/07/2026

Fortalecer o abdômen vai muito além da estética: ele é essencial para melhorar a postura, o equilíbrio, a estabilidade e o desempenho em diversos exercícios. 💪

Esses cinco exercícios podem fazer parte da sua rotina de treino e ajudar no fortalecimento do core.

Lembre-se: para conquistar um abdômen mais definido, não existe fórmula mágica. Os melhores resultados vêm da combinação entre treino, alimentação equilibrada, descanso e constância.

👉 Qual desses exercícios não pode faltar no seu treino?

Endereço

Avenida Joaquim Nabuco 850
Mossoró, RN
59600-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

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