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Box Selva

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Box Selva, Ginásio/centro de fitness, Avenida presidente Dutra, 870, Mossoró.
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24/12/2025

2025 não foi apenas um ano que passou. Foi um ano que nos tornou mais fortes.

Ao olhar para este vídeo, é impossível não se emocionar. Porque cada imagem dessa carrega uma história que não cabe na lousa.

Vimos o medo se transformar em coragem antes de um salto na caixa. Vimos a frustração virar grito de euforia ao bater um PR. Vimos estranhos se tornarem irmãos de barra, dividindo o magnésio e a dor.

Neste ano, provamos que a Selva não é um lugar para onde você vai apenas para “queimar calorias”. É para onde você vai para recarregar a alma. É onde a mente descansa enquanto o corpo trabalha.

Construímos mais do que músculos. Construímos uma fortaleza de pessoas reais, que entendem o valor do esforço e a força da união.

Agradecemos a cada um de vocês que confiou na nossa metodologia e fez da nossa casa, a sua casa.

Aumente o som. Sinta essa energia. E tenha a certeza: você fez parte de algo grandioso.

Descansem, aproveitem a família e celebrem este Natal com o coração cheio de orgulho.

Recuperem-se. Porque em 2026... a régua vai subir. 🚀

Boas Festas, Família Selva!

16/12/2025

10 dias.

Fisiologicamente, este é o tempo para o corpo completar o ciclo de supercompensação após um volume extremo como o Murph.

Mas ao editarmos este registro, algo chamou mais atenção do que a performance física: a acessibilidade do nosso método.

O Murph carrega a fama de ser um treino impossível. As imagens provam o contrário.

Vimos atletas avançados correndo ao lado de quem caminhava. Vimos adaptações técnicas que permitiram que todos — do iniciante ao mais experiente — compartilhassem a mesma energia, no mesmo espaço.

Na Selva, a intensidade é individual, mas o esforço é coletivo. Ninguém ficou de fora.

Assista e veja que a superação tem muitas formas.

27/11/2025

Neste dezembro, a rotina do seu filho será uma aventura!

Esqueça o sedentarismo das férias.

Apresentamos o Aventura Kids Dezembro — nosso programa exclusivo de treinamento para crianças de 5 a 12 anos, disponível unicamente neste mês de dezembro.

Criamos uma imersão de movimento. Durante as terças e quintas, vamos transformar a energia das crianças em desenvolvimento de capacidades reais:

✅ Coordenação motora e agilidade; ✅ Disciplina e foco; ✅ O espírito de superar desafios.

Na Selva, a aventura é descobrir o que o próprio corpo é capaz de fazer. É tirar a criança da frente da tela e colocá-la em um ambiente de construção e amizade.

🗓️Período: Somente em Dezembro.
⏰ Horário: Terças e Sextas, às 17h30.
📍 Local: Box Selva.

As vagas são limitadas para garantirmos a segurança e a atenção técnica necessária. Inscreva seu filho no link da bio.

desenvolvimentoinfantil

25/11/2025

Muitos acreditam que um treino intenso é apenas aquele que te deixa exausto no chão. Na nossa metodologia, intensidade sem inteligência é apenas desperdício de energia.

No vídeo de hoje, abrimos a caixa preta do nosso planejamento. Dissecamos a estrutura de um treino de Capacidade Aeróbia para mostrar que nada ali é aleatório.

Do porquê do aquecimento específico até a escolha biomecânica entre subir na corda ou puxar o sled: cada detalhe tem uma intenção fisiológica clara.

Na Selva, não treinamos para cumprir tabela. Treinamos com propósito.

Assista e entenda a ciência por trás do nosso quadro.

15/10/2025

Eles ensinam mais do que técnica. Eles ensinam a não desistir.

Cada “bora minha máquina”, cada correção no movimento e cada incentivo no final do WOD é uma aula sobre o nosso próprio limite. E a principal lição é: ele sempre pode ser superado.

Obrigado, Leão e GD, por transformarem suor em superação e por serem os maiores mestres da nossa jornada. Vocês são a força que move a Nossa Selva.

Feliz Dia do Professor!

04/10/2025

A gente sabe como é. A obrigação de ir para um lugar sem graça, treinar sem companhia e sair com a mesma sensação de tédio de quando entrou.

Na Nossa Selva, sua hora de treino é a melhor hora do seu dia. É energia, comunidade e o desafio que você precisava para ter consistência.

Cansou da mesmice? Clique no link da bio e agende sua aula experimental para sentir essa diferença na pele.

22/09/2025

JUNTE-SE À NOSSA SELVA! 🦁 OPORTUNIDADE DE ESTÁGIO!

O Box Selva está crescendo e procuramos um(a) futuro(a) grande coach para se juntar ao nosso time e fazer a diferença na vida da Nossa Selva.

Vaga: Estágio em Educação Física

Buscamos alguém que seja:
▪️ Apaixonado(a) por transformar vidas através do movimento.
▪️ Proativo(a), comunicativo(a) e com muita sede de aprender.
▪️ Estudante de Educação Física (a partir do 4º período).

⭐ Diferencial que procuramos: Ter experiência, ou uma grande afinidade, em trabalhar com crianças para ajudar a desenvolver os futuros atletas da Nossa Selva (CrossKids).

O que oferecemos:
Uma oportunidade única de aprendizado prático, desenvolvimento profissional e a chance de fazer parte da Comunidade Selva.

Acha que essa vaga é para você? Envie seu currículo para o e-mail: [email protected] até o dia 30/09.

10/08/2025

Ele nos ensinou a segurar a barra. Primeiro, a do balanço no parquinho. Depois, as da vida.

Nos mostrou que, para qualquer desafio, era preciso ter um bom grip: firmeza, confiança e coragem.
Ensinou que, às vezes, a gente precisa respirar fundo, resetar, e tentar o movimento de novo, com mais técnica e coração.

Com ele, aprendemos que não importa o peso, mas sim a vontade de não desistir. Ele foi nosso parceiro de treino para todas as horas.

Hoje, se levantamos qualquer peso, é porque ele nos deu a base. A todos os pais que são nosso alicerce e nossa inspiração, nosso mais profundo obrigado.

Feliz Dia dos Pais, minhas Feras! Marque e deixe uma mensagem para o seu herói!

29/07/2025

As provas do Farm Challenge 2.0 estão liberadas!

Cada estação foi desenhada para levar seu corpo e sua mente ao limite. Não há espaço para dúvidas, apenas para ação.

Arrasta para o lado e veja o que te espera em cada etapa dessa batalha.

Marque aqui seu parceiro(a) de treino que não pode ficar de fora desse desafio!

Inscrições abertas! Garanta sua vaga no link na nossa bio.

Endereço

Avenida Presidente Dutra, 870
Mossoró, RN
59625000

Telefone

+84998200205

Site

facebook.com

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