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08/09/2022

7 de Setembro - Seja independente das suas ideias e ações.

13/06/2022

03/05/2022

6 EXERCÍCIOS BASE DO KETLLEBELL

SWING

É o movimento fundamental de todos os levamentamentos clássicos. Nesse exercício, você encontra muitos dos princípios universais e aspectos únicos do treinamento com kettlebell.

16/02/2022

Motivos tem de sobra! E você está fazendo sua parte?
Não se engane com aparências! Ter um corpo "perfeito" não é sinônimo de saúde.

15/03/2021

Vivas hoje para ele Thyago Hilário 9 anos parabéns pelo seu dia meu filhão

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