23/07/2020
Quando você começa a comer usando um déficit calórico,o que significa que você está dando menos calorias para o seu corpo ,para que ele tenha que usar seu estoque interno de energia,suas células de gordura começam a liberar “gordura”para compensar na energia que não está mais vindo na sua comida de antes . Porém,essas suas células são “cabeça dura”,elas pedem um refil e dessa vez de água antes de dizerem tchau para seu tamanho original. É como se seu corpo quisesse te dizer:”você realmente quer jogar fora toda essa energia que eu armazenei com tanto amor ?” Kkkk
E isso é uma das razões que seu peso pode flutuar muito ,e até aumentar,te deixando desesperado e fazendo você desistir , mas não significa que você está fazendo errado .