Ox Training

Ox Training OX TRAINING é uma academia familiar, dispondo de atividades para todas as idades! descubra o poder que é treinar em família 🤗👪

Ox Training é uma academia com várias modalidades que você pode treinar com toda a família

02/06/2026

Ai, mas tá frio...” “Ai, mas tá chovendo...”
Enquanto você reclama, quem tá vindo treinar na Ox Training tá gastando o dobro de caloria, melhorando a circulação e oxigenando o corpo (tudo comprovado, tá?). 🧠❄️
Para comemorar nosso 🎂 aniversário, decidimos facilitar a sua vida (já que a sua força de vontade tá difícil): O inverno é totalmente por nossa conta.
Você não vai pagar nada para treinar na época mais fria do ano. É o nosso presente para você sair do sofá de uma vez por todas.
Seja sincero: vai continuar esperando o milagre do projeto verão ou vai resolver isso hoje?
Comente INVERNO e receba as condições e o passe livre no seu direct. 👇

Quantas pessoas deixam de cuidar da saúde porque não se sentem acolhidas no ambiente de uma academia?Muitas vezes, a bus...
26/05/2026

Quantas pessoas deixam de cuidar da saúde porque não se sentem acolhidas no ambiente de uma academia?

Muitas vezes, a busca exagerada pelo “corpo perfeito” cria barreiras e afasta quem só quer viver com mais qualidade de vida e sem vergonha de ser quem é. Por isso, ver a dona Nely aqui treinando com esse sorrisão no rosto vale mais do que qualquer promessa de “shape do ano”, quando ela chegou aqui não encontrou cobranças, encontrou um lugar onde ela se sente em casa, respeitada e segura para treinar.

E tem parceria mais linda do que mãe e filha treinando juntas? Ver essa troca de cuidado, onde uma incentiva a outra a viver melhor, é a prova de que atividade física é sobre criar memórias, fortalecer o corpo e acolher o coração.

Aqui, todo mundo tem o seu espaço. Parabéns pelo treino, gurias! Vocês são pura inspiração. 🚀✨

QualidadeDeVida

21/05/2026

Ela não veio provar nada pra internet.
Veio provar pra si mesma que ainda é forte e capaz.

92 anos.
Treinando musculação.
Sem reclamar. Sem desistir.

Isso não é só treino.
Isso é inspiração. 🖤

E você… vai começar quando???

19/05/2026

Depois da irmã Marluce…nós temos a irmã Cláudia!
Com o mesmo propósito, cuidar da saúde mental e física!

16/05/2026

Copa de jiujitsu futuro suave!
Parabéns Sanderoficial

14/05/2026

🔥 Amante das artes marciais, aqui é o seu lugar!

Enquanto outras academias de Montenegro te limitam a uma luta só, aqui você tem capoeira, jiu-jitsu, boxe e Muay Thai no mesmo plano. Uma mensalidade, todas as modalidades livres.

E em comemoração ao Mês da Família (15 de maio), a promoção é ainda mais especial: você paga UMA modalidade e acessa TODAS.

✅ Maior variedade da cidade
✅ Um plano, acesso total
✅ Treino completo pra corpo e mente

Vem conhecer. Sua arte marcial espera por você.

📲 Chama no direct ou comenta “EU QUERO” que enviamos os detalhes.

MontenegroRS MesDaFamilia TreinoCompleto

08/05/2026

Você já se sentiu perdida numa academia?
Na Ox, você é recebida do jeito que está, sem julgamento.
Clube Evolution: lutas, musculação, ritmos + traz um convidado grátis.
20% de desconto no Mês da Mãe e da Família.
Me chama no direct e vem pra Ox!

07/05/2026

Feliz dia das mães!!

25/04/2026

Ela é nossa aluna Danilce, ela não é uma modelo de fitness, ela é uma mulher real, como você.

Muita gente procura canetas mágicas ou máquinas mirabolantes, mas o que funciona de verdade é o que ela está fazendo no vídeo: aparecer e treinar.

Ela perdeu 8kg em 4 meses. Ainda está no processo, superando os próprios limites a cada dia, sem precisar de remédios ou dietas impossíveis. É a vida real acontecendo dentro da nossa academia.

Se você está cansado(a) de promessas vazias e quer um lugar que respeite o seu tempo e o seu corpo, aqui é o seu lugar.
Academia Ox Training - Treino para quem vive a vida real.

Vem sentir na prática o método evolution! Comenta EU QUERO, que te mando uma condição especial!

🚨 ATENÇÃO MONTENEGRO! ÚLTIMA SEMANA DO MÊS DA SAÚDE! 🚨Olha o resultado da Francine - 18kg em 7 meses com treinamento. Se...
22/04/2026

🚨 ATENÇÃO MONTENEGRO! ÚLTIMA SEMANA DO MÊS DA SAÚDE! 🚨

Olha o resultado da Francine - 18kg em 7 meses com treinamento. Sem loucura, sem dieta maluca, só com orientação e constância.

Ela chegou aqui com vergonha, sem disposição, achando que não ia conseguir. Hoje ela se olha no espelho e se orgulha.

E deixa eu te contar um segredo 🤫: Não pare no meio do caminho já tem um monte de gente lá, então só continua!!!!

💚 E você? Vai ficar mais um mês parada ou vai começar agora? Porque aqui, só não chega quem desiste!

Endereço

Oswaldo Ar**ha N°4301, São João
Montenegro, RS
92511-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 12:00
12:00 - 21:00
Terça-feira 07:30 - 12:00
12:00 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 12:00
12:00 - 21:00
Quinta-feira 07:30 - 12:00
12:00 - 21:00
Sexta-feira 07:30 - 12:00
12:00 - 21:00

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