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Natação Aguazul

Escola de Natação e Hidroginástica

01/06/2026

Aqui, o seu conforto vem em primeiro lugar. Pratique natação em uma piscina aquecida a 32 °C, com ambientes e vestiários sempre integrados à temperatura agradável de 25 °C.

Viva a melhor experiência em cada braçada.

Vamos cair na água aquecida? Whats: (51) 99979-8003.

25/05/2026

É verdade que a natação no inverno ajuda na imunidade das crianças?

É verdade, sim! Manter as aulas de natação durante os meses mais frios traz um benefício enorme para a saúde e o sistema imunológico dos pequenos.

A umidade da piscina aquecida hidrata as vias aéreas, o que ajuda a fluidificar o muco e facilita a limpeza dos pulmões. Isso previne crises de asma, bronquite e rinite, que são supercomuns nessa época.

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21/05/2026

Três motivos para continuar a natação nos dias frios.

- 1. Melhora a imunidade e previne doenças respiratórias: faz o corpo ficar mais resistente a vírus, melhora a capacidade pulmonar.

- 2. Condicionamento físico: no frio, nossa tendência é reduzir o ritmo de atividades e buscar alimentos mais calóricos. Interromper significa perder meses de evolução.

- 3. Combate ao desânimo: os dias frios costumam diminuir a produção de serotonina e endorfina, o que pode levar ao desânimo e até a quadros de depressão sazonal.

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18/05/2026

Confira como foi a semana especial das mães aqui na Aguazul! Momento que ficará pra sempre na memória.

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10/05/2026

Hoje, queremos prestar a nossa homenagem a nossa querida mãe, Carmen Orth, que ao lado do nosso pai, Cilon Orth, construiu a Aguazul. Você é a nossa referência inesgotável de cuidado, carinho e amor.

Te amamos muito. Feliz dia das mães!

07/05/2026

Que tal mudar para uma academia debaixo d'água?

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04/05/2026

Você sabia que manter a natação durante os dias frios é um dos melhores presentes que pode dar à sua saúde? Ao treinar em nossa piscina aquecida, você não apenas mantém o corpo em movimento, mas também fortalece o seu sistema imunológico.

A natação estimula a produção de células de defesa e melhora a circulação, fazendo com que seu organismo reaja muito mais rápido a vírus. É o estímulo que faltava para passar a estação com muito mais disposição e proteção.

Vamos cair na água? Envie um Whats: (51) 99979-8003. Vem pra Aguazul!

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Dom Pedro II, Nº 138, Rui Barbosa
Montenegro, RS
95780-000

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Segunda-feira	07:30 - 18:30
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